sommige mensen........pfffffff......
Dbol keur en vasthouden spiermassa
Collapse
X
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (harold @ Nov. 05 2004,19:41)]Ik ben het ook met been en bruce eens..
Ten eerste traind hij nog maar een jaar en dan ben je er zeker nog niet klaar voor, Ten 2e is hij nog maar 19..
Dus zeker er niet klaar voor, maar zijn besluit staat vast...
vind het zeker niet verstandig maar hij moet het zelf weten..
Grtz..
Greetzz
Comment
-
als je na 1 jaar trainen al gaat beginne kuren dan ben je echt wel verkeerd bezig of je wilt een tweede dexter jackson worden..
ik train zelf nog maar dik 2 jaar en het is nu dat je een beetje ervaring hebt opgedaan met training en ik hoop op gebied van voeding ook en dat je kan zien waar je goed op reageert.
het is nu dat je vooruit kan gaan(naturel)!
jij kan zeker op een maand 4kg bijkomen met voeding, alleen ga je dan heel veel karakter nodig hebben!
ik zit er ook mee in mijne kop om met as te starten maar op deze leeftijd is uw hormoonspiegel al hoog genoeg om naturel vooruit te gaan.(of gewilt den olympia gaan meedoen dan zou ik rap beginne met as, kdenk dat het zelf al te laat is dan)?
mijn advies is gewoon goed eten zien dat ge uw eiwittekes binnen krijgt(veel shakes) en heeeeel goed trainen!
en dan gaat ge volgend jaar 8-10 kg bijgekomen zijn.
groeten,
kleine
Comment
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (kleine @ Nov. 08 2004,13:57)]als je na 1 jaar trainen al gaat beginne kuren dan ben je echt wel verkeerd bezig of je wilt een tweede dexter jackson worden..
ik train zelf nog maar dik 2 jaar en het is nu dat je een beetje ervaring hebt opgedaan met training en ik hoop op gebied van voeding ook en dat je kan zien waar je goed op reageert.
het is nu dat je vooruit kan gaan(naturel)!
jij kan zeker op een maand 4kg bijkomen met voeding, alleen ga je dan heel veel karakter nodig hebben!
ik zit er ook mee in mijne kop om met as te starten maar op deze leeftijd is uw hormoonspiegel al hoog genoeg om naturel vooruit te gaan.(of gewilt den olympia gaan meedoen dan zou ik rap beginne met as, kdenk dat het zelf al te laat is dan)?
mijn advies is gewoon goed eten zien dat ge uw eiwittekes binnen krijgt(veel shakes) en heeeeel goed trainen!
en dan gaat ge volgend jaar 8-10 kg bijgekomen zijn.
groeten,
kleine
gRtz..Pijn is niks meer dan een zwakte dat het lichaam verlaat.
Comment
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (harold @ Nov. 08 2004,17:26)]Originally posted by [bCitaat[/b] (kleine @ Nov. 08 2004,13:57)]als je na 1 jaar trainen al gaat beginne kuren dan ben je echt wel verkeerd bezig of je wilt een tweede dexter jackson worden..
ik train zelf nog maar dik 2 jaar en het is nu dat je een beetje ervaring hebt opgedaan met training en ik hoop op gebied van voeding ook en dat je kan zien waar je goed op reageert.
het is nu dat je vooruit kan gaan(naturel)!
jij kan zeker op een maand 4kg bijkomen met voeding, alleen ga je dan heel veel karakter nodig hebben!
ik zit er ook mee in mijne kop om met as te starten maar op deze leeftijd is uw hormoonspiegel al hoog genoeg om naturel vooruit te gaan.(of gewilt den olympia gaan meedoen dan zou ik rap beginne met as, kdenk dat het zelf al te laat is dan)?
mijn advies is gewoon goed eten zien dat ge uw eiwittekes binnen krijgt(veel shakes) en heeeeel goed trainen!
en dan gaat ge volgend jaar 8-10 kg bijgekomen zijn.
groeten,
kleine
gRtz..
of je moet je met de kleren aan gaan wegen hheWho's the Chef
Comment
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (kleine @ Nov. 08 2004,13:57)]als je na 1 jaar trainen al gaat beginne kuren dan ben je echt wel verkeerd bezig of je wilt een tweede dexter jackson worden..
ik train zelf nog maar dik 2 jaar en het is nu dat je een beetje ervaring hebt opgedaan met training en ik hoop op gebied van voeding ook en dat je kan zien waar je goed op reageert.
het is nu dat je vooruit kan gaan(naturel)!
jij kan zeker op een maand 4kg bijkomen met voeding, alleen ga je dan heel veel karakter nodig hebben!
ik zit er ook mee in mijne kop om met as te starten maar op deze leeftijd is uw hormoonspiegel al hoog genoeg om naturel vooruit te gaan.(of gewilt den olympia gaan meedoen dan zou ik rap beginne met as, kdenk dat het zelf al te laat is dan)?
mijn advies is gewoon goed eten zien dat ge uw eiwittekes binnen krijgt(veel shakes) en heeeeel goed trainen!
en dan gaat ge volgend jaar 8-10 kg bijgekomen zijn.
groeten,
kleine
Comment
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (been @ Nov. 08 2004,21:25)]Originally posted by [bCitaat[/b] (harold @ Nov. 08 2004,17:26)]Originally posted by [bCitaat[/b] (kleine @ Nov. 08 2004,13:57)]als je na 1 jaar trainen al gaat beginne kuren dan ben je echt wel verkeerd bezig of je wilt een tweede dexter jackson worden..
ik train zelf nog maar dik 2 jaar en het is nu dat je een beetje ervaring hebt opgedaan met training en ik hoop op gebied van voeding ook en dat je kan zien waar je goed op reageert.
het is nu dat je vooruit kan gaan(naturel)!
jij kan zeker op een maand 4kg bijkomen met voeding, alleen ga je dan heel veel karakter nodig hebben!
ik zit er ook mee in mijne kop om met as te starten maar op deze leeftijd is uw hormoonspiegel al hoog genoeg om naturel vooruit te gaan.(of gewilt den olympia gaan meedoen dan zou ik rap beginne met as, kdenk dat het zelf al te laat is dan)?
mijn advies is gewoon goed eten zien dat ge uw eiwittekes binnen krijgt(veel shakes) en heeeeel goed trainen!
en dan gaat ge volgend jaar 8-10 kg bijgekomen zijn.
groeten,
kleine
gRtz..
of je moet je met de kleren aan gaan wegen hhe
Het moeilijkste is altijd uw gewicht houden, met as of zonder.
Comment
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (harold @ Nov. 09 2004,16:54)]wat ik eruit begrijp is dat hij al een poosje train, Denk niet dat het lukt om in een maand goe op je voeding te lettem in eens 4 kilo spiermassa aankomt..
Grtz..
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op nieuwe avatar brucedoor NancyfrankA sex doll torso can do more than just satisfy people's sexual desires. Some sex doll torsos with heads can also be made into robot sex dolls. This is...20 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- 82.5kg 12x
SL DL:
- 150kg 1x
- 105kg 12x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door vaibhavmehtaMany reasons contributed to the emergence of the Duolingo English Test, such as easy access, cheapness, and versatility. Different from most language...
-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70kg 6x
(Safety pin 6)
'Ballarina' safety bar squat:
- 60kg 6x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 101kg 1x
- 81kg 6x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 110kg 2x
- 75kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 4kg 60 sec
- 6kg 30 sec
Standing calf raise:
- 75kg 23x
superset met
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- 81kg 11x
SL DL:
- 150kg 1x
- 102.5kg 11x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70kg 4x
'Ballarina' safety bar squat:
- 45kg 10x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 100kg 3x
- 80kg 6x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 110kg 2x
- 75kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment