sustanon kuurtje

**FitnessFanatic** · 10-08-2012, 03:29

Originally posted by youske View Post

hey,

ik ben van plan om volgende maand sustanon te proberen.
voor mij is dit de eerste keer dat ik ga kuren,eerlijk gezegd was ik er niet echt voor jaren geleden maar na een paar jaar trainen voel en zie je dat de vooruitgang ergens komt stil te staan.
heb een maandje stilgestaan en niet kunnen gaan trainen en nu ga ik er terug invliegen en eerst een maandje terug trainen en en dan aan de kuur beginnen.
maar voor ik er aan begin wil ik wel eerst weten met wat ik bezig ben en genoeg info hebben en niet op losse verhalen ingaan van jan met de pet en de johan van in de gym.daarom dat ik hier op het forum mn vraag stel...

ik ben 34j train al 5jaar 74kg 1m75
een jaar geleden zat ik aan 84kg

4jaar geleden eens een kuurtje naposim gedaan en het beviel me goed,tevreden over het resultaat maar paar maanden erna zat ik in een dip en depressie,nu weet ik niet of het daar iets mee te maken had?
verder gewoon supplementjes genomen door de jaren heen,zoals wheyshake's
creatine,sizeonenanabolic window,kre alkalyne enz.

ik train 4 a 5 keer per week en mn voeding is niet om te noemen van wauw maar ook weer niet slecht aangezien ik niet altijd mn voedingschema kan volgen door ik zelfstandige ben en veel op de baan ben heel de dag.

mijn plan is sustanon te nemen, is dit genoeg of moet ik er iets bijnemen?
geen deca omdat ik van nature al een beetje snel massa krijg.
hoeveel moet ik het best nemen en hoelang?
en hoe zit het met een nakuur en welke?

het liefst neem ik enkel sustanon alleen en niets anders.
wat ik verwacht is ,droge spiermassa en kracht winnen.

ik hoor graag goeie raad van iemand die weet waar ie over spreekt

alvast bedankt!!

Nogal tegenstrijdig hè

**kabaffel** · 10-08-2012, 03:37

is er een reden dat je in 1 jaar 10kg bent verloren?

**Kevster** · 10-08-2012, 05:03

Sjezus wat eens stats en wat een instelling. Volgens mij ben je nog lang niet klaar om te gaan kuren.

Ik zou het gewoon lekker bij test-e only houden, minste bijwerkingen en niet overdreven veel terugval.

**youske** · 10-08-2012, 10:44

met eerste keer kuren bedoelde ik eigenlijk injecties.
de reden dat ik in een jaar 10kg ben afgevallen is omdat ik scherper wou staan en erg last had van vet rondom de buik,iets waar ik altijd moet oppassen in mijn geval. dus heb ik een tijdje cardio gedaan en 4 keer per week buiten gaan joggen.ik wou eerst afvallen en terug opbouwen.

**gain is pain** · 10-08-2012, 10:49

hoe zit het met je voedingschema....

**youske** · 10-08-2012, 10:50

Originally posted by Kevster View Post

Sjezus wat eens stats en wat een instelling. Volgens mij ben je nog lang niet klaar om te gaan kuren.

Ik zou het gewoon lekker bij test-e only houden, minste bijwerkingen en niet overdreven veel terugval.

welke stats en hoe moet volgens jou de instelling zijn?
geloof me ik ben heel voorzichtig in die dinges en zal niet iets doen zonder me goed te informeren en te weten dat ik al dan niet klaar voor ben.

wat is juist die test-e only?

**Wasofski** · 10-08-2012, 10:54

Originally posted by youske View Post

welke stats en hoe moet volgens jou de instelling zijn?
geloof me ik ben heel voorzichtig in die dinges en zal niet iets doen zonder me goed te informeren en te weten dat ik al dan niet klaar voor ben.

wat is juist die test-e only?

Lol?

testosteron-enanthaat

Als je al een beetje had gelezen over kuren had je dit wel geweten.

**youske** · 10-08-2012, 10:58

voedingschema is heb ik al beter gekend.
ik weet ook dat ik deze ga beteren en me goed aan kan strikken.

op het moment

ontbijt: 3 eieren,volkoren brood,sinaassap of magere melk

lunch: gekookte aardappel of rijst afwisselend met vis of steak van kalf of lam.meestal is het kipfilet.

2 x isolaat eiwitshake per dag

avond,bruin brood met tonijn of kipfilet.

avond laat,wat fruit met magere kaas.

**Toph** · 10-08-2012, 11:02

Dat is een perfect voedingsschema man! Gewoon kuurtje erbij pakken en kuren!

**youske** · 10-08-2012, 11:11

Originally posted by Wasofski View Post

Lol?

testosteron-enanthaat

Als je al een beetje had gelezen over kuren had je dit wel geweten.

als ik er veel of alles er over wist dan had ik hier geen topic over geopend.
waarom sustanon? omdat ik veel mensen ken die er erg tevreden over zijn en persoonlijk heb opgevolgd van dichtbij met betrekking tot hun gain en eventuele bijwerkingen.

**resike** · 10-08-2012, 11:21

Originally posted by youske View Post

als ik er veel of alles er over wist dan had ik hier geen topic over geopend.
waarom sustanon? omdat ik veel mensen ken die er erg tevreden over zijn en persoonlijk heb opgevolgd van dichtbij met betrekking tot hun gain en eventuele bijwerkingen.

Als je al niet weet wat test-e is ongeacht wat je wilt gaan gebruiken, weet je bar weinig over aas.

**Torque** · 10-08-2012, 11:25

Voeding moet eerst veel beter!

**Nex-** · 10-08-2012, 11:32

Zelfde verhaal als die gast met test winstrol topic. Erg jammer. Ik ga verder geen preek voor je houden, doe wat je niet laten kan.

30+ en als een hersenloze puber een kuur erin knallen.

http://forum.bodynet.nl/kuren-and-re...est-e-win.html

**youske** · 10-08-2012, 12:43

sluit het topic maar want hier heb ik niet veel aan.
je komt hier met vragen met de hoop eens wat reacties te krijgen,dik spijtig.

je moet eens begrijpen als iemand hier iets post dan is het sowieso dat ie persoon met vragen zit,de persoon is nog in zelf onderzoek.

zoals bij alle topic's die ik lees zijn er weer van die betweters, je kunt beter antwoorden op wat er in mn topic staat dan mijn ervaring of kennis over dit te oordelen.

als je 30+ bent en geen kennis hebt over as dan hoef je daarvoor geen puber te zijn.

doe hier maar een slotje op!!!

sustanon kuurtje