Sinds 5 1/2 week ben ik bezig met een winstrol kuurtje 40 mg per dag.
Ben er redelijk tevreden over,heeft precies gedaan wat ik had verwacht,niks meer en niks minder.
Mijn doel was/is om droger te worden met ongeveer hetzelfde gewicht en dat is gelukt.
Ik ben op onderhoud blijven eten,ben 1 a 2 kg aangekomen maar wel een paar % in vet gedaald.
Het probleem nu is dat mijn linkerschouder aardig gaat protesteren.
Rug,schouders en borst kan ik eigenlijk niet meer trainen sinds een paar dagen.
Uiteraard drink ik minimaal 4 liter water per dag,neem ik visolie capsules en al sinds 3 maanden taurine en glucosamine(baat het niet,dan schaadt het niet)
Wat is nu wijsheid?
Doorgaan met winstrol(nog voor +/- 1,5 week tot het op is)en niet/aangepast trainen
of stoppen met winstrol zodat ik weer voluit kan trainen?
Normaal gesproken zou ik denken stoppen,maar weet niet wat het de laatste 1,5 week nog doet mbt droger te worden
Ben er redelijk tevreden over,heeft precies gedaan wat ik had verwacht,niks meer en niks minder.
Mijn doel was/is om droger te worden met ongeveer hetzelfde gewicht en dat is gelukt.
Ik ben op onderhoud blijven eten,ben 1 a 2 kg aangekomen maar wel een paar % in vet gedaald.
Het probleem nu is dat mijn linkerschouder aardig gaat protesteren.
Rug,schouders en borst kan ik eigenlijk niet meer trainen sinds een paar dagen.
Uiteraard drink ik minimaal 4 liter water per dag,neem ik visolie capsules en al sinds 3 maanden taurine en glucosamine(baat het niet,dan schaadt het niet)
Wat is nu wijsheid?
Doorgaan met winstrol(nog voor +/- 1,5 week tot het op is)en niet/aangepast trainen
of stoppen met winstrol zodat ik weer voluit kan trainen?
Normaal gesproken zou ik denken stoppen,maar weet niet wat het de laatste 1,5 week nog doet mbt droger te worden
Comment