Hoi Hoi ik vroeg me af of ik wel een klein kuurtje zou nemen ik ben bijna 18 jaar oud maar voel me heel ongezond laatse jaar heel veel stress en problemen gehad en ben daardoor 10 kilo afgevallen van 68 naar 58 kilo en ik ben 1 meter 80 voel me niet fit kan zelfs heel moeilijk trainen snel uitgeput ik heb heel veel geprobeerd om bijtekomen shakes goed te eten maar niets helpt dus vroeg ik me aff om een kuurtje te nemen heb er geen ervaring mee dus wou ik vragen welke de beste zijn voor mijn situatie en hoelang ik ze zou moete gebruiken zonder schade aan te richten aan mijn lichaam
Zou ik wel een kuur nemen?
Collapse
X
-
Originally posted by Sventh View PostHoi Hoi ik vroeg me af of ik wel een klein kuurtje zou nemen ik ben bijna 18 jaar oud maar voel me heel ongezond laatse jaar heel veel stress en problemen gehad en ben daardoor 10 kilo afgevallen van 68 naar 58 kilo en ik ben 1 meter 80 voel me niet fit kan zelfs heel moeilijk trainen snel uitgeput ik heb heel veel geprobeerd om bijtekomen shakes goed te eten maar niets helpt dus vroeg ik me aff om een kuurtje te nemen heb er geen ervaring mee dus wou ik vragen welke de beste zijn voor mijn situatie en hoelang ik ze zou moete gebruiken zonder schade aan te richten aan mijn lichaam
Ee kuur neem je niet als je lichaam er niet klaar voor is!
Ook niet als je rot in je vel zit of je jezelf krakkemikkig voelt.
Zeker niet als je nog niet eens 18 bent en stress hebt, stress is moordend in een kuur!
Hoeveel schade je aanbrengt en of je schade aan zal brengen, kan niemand jou vertellen.
Onthoud voor altijd, nooit gaan kuren als je lichaam of geest stress heeft.
Kuren heeft geen enkel nut, in geval van wat je schrijft. Het zal je niet helpen in wat jij wil.
Je niet fit voelen kan het ook niet verhelpen..
Mijn advies luid dan ook, niet doen omdat je er 100% spijt van zult krijgen.
Als je bij deze nog niet overtuigd bent, wil ik het evt wel juist en goed onderbouwen.
Voor nu lijkt het mij voldoende verwittigd.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- 82.5kg 12x
SL DL:
- 150kg 1x
- 105kg 12x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
16 uur geleden -
-
door vaibhavmehtaMany reasons contributed to the emergence of the Duolingo English Test, such as easy access, cheapness, and versatility. Different from most language...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70kg 6x
(Safety pin 6)
'Ballarina' safety bar squat:
- 60kg 6x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 101kg 1x
- 81kg 6x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 110kg 2x
- 75kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 4kg 60 sec
- 6kg 30 sec
Standing calf raise:
- 75kg 23x
superset met
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- 81kg 11x
SL DL:
- 150kg 1x
- 102.5kg 11x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70kg 4x
'Ballarina' safety bar squat:
- 45kg 10x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 100kg 3x
- 80kg 6x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 110kg 2x
- 75kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
door GsusangreyVideos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....
-
Kanaal: Algemeen
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment