Hoi Hoi ik vroeg me af of ik wel een klein kuurtje zou nemen ik ben bijna 18 jaar oud maar voel me heel ongezond laatse jaar heel veel stress en problemen gehad en ben daardoor 10 kilo afgevallen van 68 naar 58 kilo en ik ben 1 meter 80 voel me niet fit kan zelfs heel moeilijk trainen snel uitgeput ik heb heel veel geprobeerd om bijtekomen shakes goed te eten maar niets helpt dus vroeg ik me aff om een kuurtje te nemen heb er geen ervaring mee dus wou ik vragen welke de beste zijn voor mijn situatie en hoelang ik ze zou moete gebruiken zonder schade aan te richten aan mijn lichaam
Zou ik wel een kuur nemen?
Collapse
X
-
Originally posted by Sventh View PostHoi Hoi ik vroeg me af of ik wel een klein kuurtje zou nemen ik ben bijna 18 jaar oud maar voel me heel ongezond laatse jaar heel veel stress en problemen gehad en ben daardoor 10 kilo afgevallen van 68 naar 58 kilo en ik ben 1 meter 80 voel me niet fit kan zelfs heel moeilijk trainen snel uitgeput ik heb heel veel geprobeerd om bijtekomen shakes goed te eten maar niets helpt dus vroeg ik me aff om een kuurtje te nemen heb er geen ervaring mee dus wou ik vragen welke de beste zijn voor mijn situatie en hoelang ik ze zou moete gebruiken zonder schade aan te richten aan mijn lichaam
Ee kuur neem je niet als je lichaam er niet klaar voor is!
Ook niet als je rot in je vel zit of je jezelf krakkemikkig voelt.
Zeker niet als je nog niet eens 18 bent en stress hebt, stress is moordend in een kuur!
Hoeveel schade je aanbrengt en of je schade aan zal brengen, kan niemand jou vertellen.
Onthoud voor altijd, nooit gaan kuren als je lichaam of geest stress heeft.
Kuren heeft geen enkel nut, in geval van wat je schrijft. Het zal je niet helpen in wat jij wil.
Je niet fit voelen kan het ook niet verhelpen..
Mijn advies luid dan ook, niet doen omdat je er 100% spijt van zult krijgen.
Als je bij deze nog niet overtuigd bent, wil ik het evt wel juist en goed onderbouwen.
Voor nu lijkt het mij voldoende verwittigd.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 110kg 1x
- 60kg 3x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 26kg 10x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 25kg 60 sec
- 25kg 45 sec
Standing calf raise:
- BW + 90kg 6x (te volle dip riem...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
door XantheKwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...
-
Kanaal: Films en Foto's van Pro's
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 80kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 72.5kg 6x
WIde grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 106kg 2x
Safety bar back extension:
- 25kg 10x
- 25kg 8x
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door flotillaiotWhite labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 20kg 60 sec
- 25kg 30 sec
Standing calf raise:
- BW + 100kg 15x (schijven waren...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 121kg 1x
- 101kg 2x
SL DL:
- 152.5kg 2x
- 112.5kg 8x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Frankey ?door Flores BrycenIf you’re like me and constantly trying to figure out the best ways to build backlinks, https://linkbuilder.com/ is an excellent resource. I appreciate...2 weken geleden
Tag Cloud
Collapse
Comment