2de kuur..

[Italiën Bull]

yes!!!

[bruce]

ga maar es in de voedingssectie je voeding bediscusseren want je eet bijna NIKS. echt waar.
6 boterhammetjes. dat moeten er 15 zijn ofzo!!

[Curiosio]

yes!!!

Goede sportschool, weinig grote gasten.

Greets...

[Italiën Bull]

Er zijn maar een paar grote gasten idd

en ik hoop waaronder ik zelf over een tijdje maar ja eerst me voeding is goed verandere!!!!

gr. kevin

[Been]

1 van die grote is cur

[Curiosio]

Nope ken wat mensen in Papendrecht waaronder de eigenaar van die gym en de eigenaars van de nagelstudio/kapsalon er naast

Greets...

[iron_mike]

italian,je hebt een dianabol kuur gedaan van 8 weken en je hebt maar 4kg overgehouden???

damn,ik heb m'n eerste kuurtje 6 weken gedaan,30mg per dag en heb 11 kg gewonne,9kg overgehouden...

alles wat je nu eet mag je verdubbelen of zelf x3 doen tijdens je kuur en gooi er nog wat whey shakes bij,eventueel een mass gainer.

[Italiën Bull]

ohw dus je kent Martin die is nu lekker in Turkije!!!

ik praat ook wel eens over met hem hij geeft me advies met trainen de rest zal ik toch zelf moeten doen maar me training zit denk ook best goed!!!

Maar me probleem zit dus in me voeding!

nou ik ga woensdag lekker op vakantie dan als ik terug kom kuur bestellen voeding in orde brengen dan komt alles goed hoop ik!

thnx voor de reacties gr. kevin

[Shannasse]

Beetje jammer weer, lijkt het je zelf ook niet een veel beter idee om éérst je voeding op orde te brengen, daaraan te wennen en vooral ook te kijken hoeveel je daarmee kunt winnen voordat je weer gaat kuren?
Je bent pas 20 en hebt dus nog tijd zat om om troep in je lichaam te stoppen...

[Curiosio]

Post dat voeddingsschema nou eerst maar eens voor je gaat kuren.

Greets...