kuur t3,clen

[annevdploeg]

heej.

ben klaar met mijn kuurtje.
was kuur van t3 en klen.

op zich goed kuurtje.
vet ging weg als sneeuw voor de zon.
eigenlijks wat te veel.

je ziet het gewoon buik is strakker en gezicht is wat strakker.

kuur op zich beviel goed.

clen vond ik wat minder was trillerig.
kon mijn soep niet eens op eten.
was met joggen snel buiten adem.
mijn hardslag was zo maar 140 zelfs al liep ik gewoon.

als ik die inademde dan was het even duizelig.
als ik zat en ik ging omhoog werd ik duizelig.
ik kreeg allemaal blaasjes op mijn handen en knapten en verveld nu.

is nu in tussen al over sins mijn kuur klaar is.
kuur is niet aan te raden als je adhd hebt,
wand ik werd zo maar kwaat.
of flipte hem als iemand wat zij.
maar mijn vrienden wisten dat ik de kuur deed dus die hielden er rekening mee..

ben in totaal 14 kilo afgevallen
in 4 weken tijd.

dus doel behaald.

voor de gene die er aan willen beginnen.

schema t3
25/25/25/25/50/50/50/50/75/75/75/75/100/100/100/100/75/75/75/75/50/50/50/50/25/25/25/25

schema clen.
2 weken op 2 weken af.
opbouwend tot 7pillen

iedereen suc6 met trainen.

[spacehunk]

wat zijn dan je stats?

[onderhandelen]

14 kilo in 4 wkn is veel man absurt, hoop voor je dat je handen herstellen
wat wordt je volgende doel???

suc6 verder annevdploeg

[Tibbs]

Is dit een kuur die je vet verbrand?

[sis]

Min of meer. Het verhoogt je basaalmetabolisme en blokkeert signalen voor je lichaam om weer tot rust te komen, daardoor is je verbranding hoger.

Persoonlijk vind ik het geen ideale manier om zo af te vallen, gezien de lichamelijke risico's die je neemt, en de talloze andere manieren om te cutten.

[mike85]

Het klinkt ook niet echt fijn om het zo te doen...
Klinkt vrij heftig...en 14kg is wel erg veel.

Als je deze kuur korter zou doen is het lichamelijk dan niet beter uit te houden en dan gaan er mis iets minder kg's af maar dat lijkt me niet zo erg...???


Grtn....

[fitnessfreak]

Hey hey,

Hoe zit het eigenlijk met je spierverlies dan?
14 kilo is niet alleen vet denk ik... Zit ook een aantal kilo spierveries bij neem ik aan.

Grtz.

[annevdploeg]

sorry dat ik niet kon reageren was op vakantie :P.
handen zijn binnen 3 dagen hersteld alle blaasjes zijn weer weg en alles is perfect.

mijn spieren wat vet zacht in de kuur tijd.
ik kon ze helemaal in drukken.
maar ik had wel winst toe name.

maar 14 kilo zit ook vocht bij.

ben kwa vet verlies 10 kilo afgevallen.

maar ik was niet echt dik ging meer om nog wat laatste beetjes.
me neefje wouw het ook doen maar heb het afgeraden.
wand me gezicht is vet verranderd al het vet is weg ge trokken. zelfs mijn fam die keek raar had ik 1 maand niet gezien:P.

denk nou niet oow die kuur ga ik ook doen dan ben ik over 2 maanden slank.

doe het niet je moet heel veel cardio doen wil je dit berijken.
en je moet blijven door gaan anders zit het er binnen 1 maand weer aan.
en dan heb je voor niks een kuur gedaan.
merk trouwens wel dat ik veel meer kan hebben.
was te agressief soms als ze wat tegen me zijden of een duwde tegen me aan in de disco voelde ik me meteeen agressief en voelde gewoon agressie.
dus was niet leuk. helemaal naar deze vakantie weer uitgerust.



ik ga nu gewoon nog even door met clen.
cytomel niet meer meschiem over een half jaartje weer.
ga nu gewoon lkkr door trainen.
ben nu van plan om een kuur samen te stellen met mijn sportschool trainer met dianabol.
maar dat komt nog wel.
maar niet alles snel wand wil niet te gek doen.
iedereen weet een lichaam kan veel hebben echt veel.
maar het kan een keer over wezen.
en dat is geen pretje.



maar spieren zijn nu weer bikkel hard.
ze lijken zelfs ook nog groter
komt niet door trainen komt meer omdat er minder vel op zit.




als je geen ervaring hebt met deze kuur of je weet er niks van af doe het niet.
ik wist er ook niks van af maar ik heb wel begelijding gehad.
en was wel nodig.
anders komt het niet goed

suc6 met trainen iedereen.
groeten anne

[spacehunk]

misschien wa minder trainen en wat meer oplessen tijdens de nederlandse les. Zo te zien haalde je altijd zeker veel punten op dictee...

[annevdploeg]

nee maar moet meestal snel dus heb ik niet echt de tijd om het te controleren.

ik ga er van uit dat de meeste mensen het wel begrijpen.
maar dat blijkt niet al tijd zo te wezen.

(misschien wa minder trainen en wat meer oplessen tijdens de nederlandse les. Zo te zien haalde je altijd zeker veel punten op dictee...)


zo te zien zat jij ook uit je neus te vreten.

wa =wat


sukkel als je niks beter te zeggen hebt zeg dan niks.
lkkr off topic zo.
ik zet het er niet voor me zelf neer.
zet het er neer om andere te informeren.
dus ga niet altijd alles door lezen om te zien of er fouten in zitten.

en geef geen commentaar op iemand anders.


groeten anne

[spacehunk]

rustig jongen, wat een vijandigheid toch.
Chill baby, don't take it personal...

[annevdploeg]

nee maar ik bedoel het heeft niks met het onderwerp te maken.
snap je.

suc6 met trainen.

[bruce]

ff commentaar van mijn kant: 7 pillen clen??
dat is zeker VEEL te VEEL!!
nu hopen dat het zo blijft. met dit soort kuurtjes heb je bijna altijd last van rebound effect, dus nu ERG goed opletten wat je neemt. je moet eerst herstellen.

[annevdploeg]

heej jah weet het effect.

ben nu druk bezig het zo te houden.
maar hoeland duurt het meestal.
tot dat je lichaam wer hersteld is.

[onderhandelen]

heej jah weet het effect.

ben nu druk bezig het zo te houden.
maar hoeland duurt het meestal.
tot dat je lichaam wer hersteld is.

Algemene strekking is time on time off, voel je eigenlichaam, wil je t goed doen dan had je voor je kuur bloed laten prikken om de juiste waardes te weten zo weet je dus zkr wneer je hersteld