Week 5

[Axor B.]

Deze week niet kunnen trainen vanwegen een blessure en omdat ik ziek was, balen, balen, balen.
Toch mijn voeding redelijk in orde weer weten te krijgen.
Omdat ik pijnstillers slikte ben ik gestopt met de winstrol om me zelf niet onnodig extra te belasten.
Vandaag weer begonnen met de normale dosis van 50 en morgen begin ik weer met trainen.
Vandaag wel laten wegen en meten en de "verliezen" zijn nihil

Mijn gewicht is met 1 kg afgenomen
Mijn benen zijn 1 cm in omvang afgenomen en mijn linker arm met 0.5 cm afgenomen.[??]
De rest is het zelfde gebleven.
Dus ik ben blij dat ik de schade zeer beperkt heb kunnen houden.
Ik voel me weer toppie, barst weer sinds gisteren van de energie en heb gelukkig ook geen last meer van mijn blessure dus morgen eindelijk weer aan de gang.
Ben benieuwd of ik de positieve resultaten deze week weer kan voortzetten!

Grtzzzz Ax    

[Curiosio]

Dat valt zeker heel erg mee
Nu weer lekker er tegenaan dan heb je die minimale verliezen zo weer terug.


Greets...

[Jack]

netjes gedaan ja, hoelang moet je nu nog?

[whoknows]

Ok goed dat je weer beter bent ;-).

Ik zou een beetje voorzichtig zijn met allerlei pijnstillers en shit. Je weet nooit precies wat voor synergetisch effect het heeft. Van tren bijv. heb ik gelezen dat je geen aspirine moet slikken omdat dat de werking van tren tegengaat.

Hit the weights .......

[Axor B.]

@ Mr.C Het viel dd erg mee, was ik erg blij om. Nu er gewoon weer hard tegenaan!
@ Jack Nog 2 weken Winny.
@ Whowknows Thanks, Daarom was ik gestopt met de winstrol, geen onnodig risico nemen.

Grtzzzz Ax

[Shannasse]

Dat is een mazzeltje Ax, valt heel erg mee gelukkig.

Trainse enzo van de week en heel snel je verlies er weer terug aan...

[bruce]

mazzelaar. ben je. ik ben nog steeds mn 2,5kg kwijt. en: nog steeds rauwe keel. maar dat komt natuurlijk omdat ik totaal geen afweersysteem heb. dusss.... heeeeel langzaam weer op gang komen.

maarre... je moet ook niet naar je verliezen kijken nu. alleen het eindresultaat moet volgens je doelen zijn of hoger. dat is het enige wat telt.
blij dat je motivatie iig weer hoog is. ken je weer stampen.

gr. bruce