Tweet
In navolging van Mr C, hier ook mijn kuurtje. Ik start over 10 dagen, maandag 28 juli is de dag, i can't wait!
Ik ga hier een logboek bijhouden met mijn results.
Mijn kuur wordt dus als volgt :
Iedere week 1000 mg Sustanon en 600 mg deca.
Dboll 70 mg ED 4 weken op, 4 weken af.
Clen starten op 40 mcg en misschien naar 80 mcg. 2 weken op 2 weken af.
Insuline alleen postworkout, 10 IU. vreten als een buffel daarna.
Eerste week frontload, sustanon op 3000 mg, 6 dagen elke dag 500 mg.
De rest van de kuur Sustanon op maandag en woensdag injecteren, deca op maandag. Dboll, alle 70 mg in de morgen.
Als mijn ballen echt klein woren ---> injecteer ik 3x hcg in 1 week.
GA dit voor minimaal 12 weken doen , en geen maximum, ik ga door totdat ik geen vorderingen meer maak voor 3 weken.
Zodra ik 3 weken lang niet meer vooruit ga, drop ik de deca en dboll. Ga dan nog wel 3 weken door met de Sustanon.
Daarna heb ik 2 opties :
OF ik stop en wacht 3 weken, dan hcg daarna nolva. Daarna clean voor een tijdje.
OF ik ga gewoon door met de sustanon en pak er dan Tren erbij met winstrol , tren 100 mg ED/winstrol 70 mg ED. Voor 6 weken, daarna stoppen en nakuren.
Tja, mr C had zijn doel er ook bijgezet, dus doe ik het ook maar, doel is minimaal 15 kg te gainen. Zonder dat mijn BF echt stijgt. Eigenlijke doel is 20 kg, zodat ik 108/107 kg wordt.
Ben afgelopen winter al 96,5 kg geweest, en de ervaring leert me dat ik als ik begin te kuren dat ik dan heel snel op me oude gewicht zit, dus het moet haalbaar zijn , zeker met mijn dieet.
Mijn bulk dieet
Dieet is dus samengesteld door venezuelaanse prof. is bedoeld voor clienten van hem, en de ervaring leert, dat mensen van 100 kg er 40-50 pounds (18-23 kg) mee winnen na 12 weken (incl AS uiteraard).
Ben zelf ook erg benieuwd. Heb het goed voorbereid, en ik moet zeggen dat het eten zwaar zal worden
zal zien of ik ook een foto van me stuff kan maken.
Ik ga hier een logboek bijhouden met mijn results.
Mijn kuur wordt dus als volgt :
Iedere week 1000 mg Sustanon en 600 mg deca.
Dboll 70 mg ED 4 weken op, 4 weken af.
Clen starten op 40 mcg en misschien naar 80 mcg. 2 weken op 2 weken af.
Insuline alleen postworkout, 10 IU. vreten als een buffel daarna.
Eerste week frontload, sustanon op 3000 mg, 6 dagen elke dag 500 mg.
De rest van de kuur Sustanon op maandag en woensdag injecteren, deca op maandag. Dboll, alle 70 mg in de morgen.
Als mijn ballen echt klein woren ---> injecteer ik 3x hcg in 1 week.
GA dit voor minimaal 12 weken doen , en geen maximum, ik ga door totdat ik geen vorderingen meer maak voor 3 weken.
Zodra ik 3 weken lang niet meer vooruit ga, drop ik de deca en dboll. Ga dan nog wel 3 weken door met de Sustanon.
Daarna heb ik 2 opties :
OF ik stop en wacht 3 weken, dan hcg daarna nolva. Daarna clean voor een tijdje.
OF ik ga gewoon door met de sustanon en pak er dan Tren erbij met winstrol , tren 100 mg ED/winstrol 70 mg ED. Voor 6 weken, daarna stoppen en nakuren.
Tja, mr C had zijn doel er ook bijgezet, dus doe ik het ook maar, doel is minimaal 15 kg te gainen. Zonder dat mijn BF echt stijgt. Eigenlijke doel is 20 kg, zodat ik 108/107 kg wordt.
Ben afgelopen winter al 96,5 kg geweest, en de ervaring leert me dat ik als ik begin te kuren dat ik dan heel snel op me oude gewicht zit, dus het moet haalbaar zijn , zeker met mijn dieet.
Mijn bulk dieet
Dieet is dus samengesteld door venezuelaanse prof. is bedoeld voor clienten van hem, en de ervaring leert, dat mensen van 100 kg er 40-50 pounds (18-23 kg) mee winnen na 12 weken (incl AS uiteraard).
Ben zelf ook erg benieuwd. Heb het goed voorbereid, en ik moet zeggen dat het eten zwaar zal worden
zal zien of ik ook een foto van me stuff kan maken.
, Verder , over verteren : de AS + clen verteerd het voedsel veel sneller. Bij de eiwitten (kip en tonijn) ga ik ananas nemen, dit verteerd het eten ook beter. Ook neem ik R-ala, dit schijnt ook je koolhydraten beter te verwerken, ennuh mijn moeder heeft een aloe vera/supplementen handel, dus ik heb die troep bij de hand 
Comment