ik wou't zo doen

[onderhandelen]

paar wkn? das beter nieuws. Dan fucking voorzichtig zijn

is denk ik niet voor herhaling vatbaar zo'n grapje

[kees]

net bij osteopaat gweest. wim van de meerakker in lemmer.
hele fokking goeie. hij denkt dat ik er met paar weken vanaf ben. dus ik ben blij

Ik hoop het voor je bruce

[bruce]

ja, paar weken, maar voorzichtig.. haha... was 1,5 jaar geleden veel erger en ik kwam groter en sterker trug dan ooit. dus op naar de... ahhaha.

nee, 100kg bij 12% vetjes vind ik meer dan zat. en dan weer kickboxen ofzo.

[hardcoremenneke]

ja, paar weken, maar voorzichtig.. haha... was 1,5 jaar geleden veel erger en ik kwam groter en sterker trug dan ooit. dus op naar de... ahhaha.

nee, 100kg bij 12% vetjes vind ik meer dan zat. en dan weer kickboxen ofzo.

sounds nice gief picca's als het je zo staat :P mischien ietsie droger nog

[bruce]

tis nu nog 105 bij presentje of 17 denk ik.
was 112 bij 18 met zooitje vocht.
het rare: de pijn is terug. hij waarschuwde er al voor. volgens mij ga ik de hele lijn weer terug lopen. van goed naar pijn naar dood nu weer van dood naar pijn naar goed.

[kees]

tis nu nog 105 bij presentje of 17 denk ik.
was 112 bij 18 met zooitje vocht.
het rare: de pijn is terug. hij waarschuwde er al voor. volgens mij ga ik de hele lijn weer terug lopen. van goed naar pijn naar dood nu weer van dood naar pijn naar goed.

Ga eens lekker op vakantie bruce

[bruce]

volgende juni of juli ofzo. 3 weekjes ver weggistan en warmte enzo.

[kees]

volgende juni of juli ofzo. 3 weekjes ver weggistan en warmte enzo.

Dat duurt nog lang bruce. Niet in december ff weg?

[bruce]

geld verdienen he. in april begonnen met 20.000 krediet. zit nu op 16000

[kees]

geld verdienen he. in april begonnen met 20.000 krediet. zit nu op 16000

Het zijn tegenwoordig lastige dagen.

[bruce]

that's what I am saying

[bruce]

zie hier mijn vocht en gewichtsverlies.
ook 3cm bovenarm eraf.
wat je ziet is rechts mn trapezius die ineens sterk naar beneden gaat. daar ergens zit het probleem voor mn gevoel. duidelijk is dat het niet aan beide kanten hetzelfde loopt.

[GeneralIx]

Mijn traps zijn niet recht, maar bij jou staan ze wel echt scheef als een hoer. Beetje jammer baas. Hoop dat het snel voorbij is, vakantie ertegen aan en dan toch maar eens wat meer reps maken op minder gewicht. En als je dan toch jezelf echt kapot wilt hebben: kijk dan eens naar DoggCrapp.

[kees]

Doe het een tijdtje rustig aan man. Je bent teveel bezig met lichaam. Gun je wat rust. Ik heb me er ook bij neergelegd 3 maanden amper getraint 4 kilo verdampt. En over het verlies van kracht maar niet te praten.

[bruce]

ja maar dat is zo moeilijk dude. toch heb ik 4 weken amper getrtaind en nou een week wel relaxed. dus volg. week benieuwd