Mijn lichte kuur voor maximaal resultaat. (maxloader is eigenlijk een minloader)
250 mg Sustanon + 200 mg Deca week 1 t/m 8
30 mg winstrol / dag in de laatste 4 weken erbij.
Met deze geringe middelen zal ik aantonen dat goede groei mogelijk is met minimale trainingsarbeid en geringe hoeveelheid dope(dat hoop ik tenminste). Voor de zekerheid maar dubbel ingekocht om te kunnen verdubbelen na 1 of 2 weken als het resultaat uitblijft.
Ik zal wekelijks even gewicht, bf% en bicepsomvang, borstomvang en taille opnemen.
Ik wil graag dramatisch zakken in bf% en tegelijk flink blijvend spiermassa opbouwen. Eventueel clen achter de hand om in te grijpen voor bf%.
Dieet met koolhydraten omlaag, eiwitten omhoog, ca. 4000 kCal.
Trainen 4 x per week, elke spiergroep 1 x per week, slechts ca. 40 minuten per keer (wel helemaal blind, met sterren voor je ogen, misselijk en alles maximaal zwaar, series van 2 tot maximaal 8 reps, afbouwend)
Vorige kuur(tje) met slechts 200 mg deca/week heeft 6 kg blijvend (!! opgeleverd.
Ff een fotootje d'r bij voor de liefhebbers.
Stats vandaag: 99kg, bf 18%, biceps 40cm, borst 118cm, taille 96 cm, lengte 181 cm (morgen ook)
Graag jullie commentaar en goede wijze raad.
Bye..
250 mg Sustanon + 200 mg Deca week 1 t/m 8
30 mg winstrol / dag in de laatste 4 weken erbij.
Met deze geringe middelen zal ik aantonen dat goede groei mogelijk is met minimale trainingsarbeid en geringe hoeveelheid dope(dat hoop ik tenminste). Voor de zekerheid maar dubbel ingekocht om te kunnen verdubbelen na 1 of 2 weken als het resultaat uitblijft.
Ik zal wekelijks even gewicht, bf% en bicepsomvang, borstomvang en taille opnemen.
Ik wil graag dramatisch zakken in bf% en tegelijk flink blijvend spiermassa opbouwen. Eventueel clen achter de hand om in te grijpen voor bf%.
Dieet met koolhydraten omlaag, eiwitten omhoog, ca. 4000 kCal.
Trainen 4 x per week, elke spiergroep 1 x per week, slechts ca. 40 minuten per keer (wel helemaal blind, met sterren voor je ogen, misselijk en alles maximaal zwaar, series van 2 tot maximaal 8 reps, afbouwend)
Vorige kuur(tje) met slechts 200 mg deca/week heeft 6 kg blijvend (!! opgeleverd.
Ff een fotootje d'r bij voor de liefhebbers.
Stats vandaag: 99kg, bf 18%, biceps 40cm, borst 118cm, taille 96 cm, lengte 181 cm (morgen ook)
Graag jullie commentaar en goede wijze raad.
Bye..
Comment