Tweet
of pikkie nog lekker zin heeft weet je pas 2 a 3 mnd. na de kuur is mijn ervaring met deca. dus kan je weinig over zeggen.
7kg lijkt me normaal.
7kg lijkt me normaal.
-
een dag niet geleefd..... dan ben je dood -
is het niet dat hij gewoon sinds kort met een fatsoenlijk eetschema werkt en daarop nog wat extra gepakt heb?Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
mits zijn dieet +/_ 4800 kcal is geloof ik het alleen...Originally posted by Nex- View PostHERSTEL FASE , PIEP? zooi
Comment
-
7kg in die paar weken... dan heeft ie ervoor wel heel slecht gegeten/ getraind. ligt echt wel aan zn geareen dag niet geleefd..... dan ben je doodComment
-
Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...16 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 80kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 72.5kg 6x
WIde grip bent...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 106kg 2x
Safety bar back extension:
- 25kg 10x
- 25kg 8x
Push press:...4 dagen geleden -
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 20kg 60 sec
- 25kg 30 sec
Standing calf raise:
- BW + 100kg 15x (schijven waren...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 121kg 1x
- 101kg 2x
SL DL:
- 152.5kg 2x
- 112.5kg 8x
Standing...1 week geleden -
Antwoord op Frankey ?If you’re like me and constantly trying to figure out the best ways to build backlinks, https://linkbuilder.com/ is an excellent resource. I appreciate...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 80kg 1x
'Ballarina' safety bar squat:
- 71kg 8x
Wide grip bent...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 105.5kg 1x
- 100kg 2x
Safety bar back extension:
- 22.5kg 2x12
Push...1 week geleden -
Comment