Tweet
Niet verslikken in de naam, het is gewoon een nieuw var logje... Ik zou wel sommige blikken eens willen zien als ze willen begrijpen hoe of wat.
Anyway, ben net vandaag begonnen. Heb een paar harde weken achter de rug ivm beëindigen van relatie en verhuis, en een destructieve fase met stevig drugsgebruik erachter, maar ik ben terug stabiel nu en kan terug genieten van het leven en de vrouwelijke aandacht die ik 5 jaar genegeerd heb.
Heb altijd wel op dieet proberen letten. Ben 5-6 kg af, wat ook bedoeling was, en ik sta nu op een 105-106kg s'morgens, maar relatief droog, ik denk dat ik enkel direct na mn tren-kuur zo droog heb gestaan. Ben het kracht enz gebeuren wat moet, en aangezien ik terug op jacht moet wil ik gewoon een mooie fitnessfysiek. Al zullen mijn botstructuur altijd tonen dat er stevig wat training is gebeurd vroeger. Als ik een eindewicht zou mogen kiezen zou het rond de 102kg zijn.
Kuurmiddel wordt hoofdzakelijk anavar op een schamele 25mg/ed, samen met ephedrine af en toe tegen de honger. Daar komt nog wat GHB bij af en toe, en een hele resum supplementen. De tijdsduur zet ik niet vast, tot ik tevreden ben. Op deze dosis kan ik makkelijk maanden aan een stuk kuren, maar ik heb max nog voor 8weken var over. Ik hoop dat ik na een week of 4 al genoeg heb.
Bedoeling is om mn spiermassa op de goede plaatsen te behouden maar stevig wat vet en vocht kwijt te geraken.
Ik ga voornamelijk trainen met geavanceerdere BW-oefeningen, mn krachtstation en mn overgebleven dumbells met stevig wat kg aan schijven. Tabata's zijn dagelijkse kost, en mijn rug en benen zullen enkel daarmee getraind worden. Explosiviteit en uithouding is me belangrijker dan limietkracht. Het schema is nog vollop in ontwikkeling.
Daarnaast ga ik ook mijn lipoma's zelf behandelen met lipostabil, het middeltje dat sommigen hier wel kennen. Ik heb enkele studies gevonden die erop uitgevoerd zijn en positief zijn, dus wil ik het zelf proberen. Lukt het niet is het operatie.
De rest van de info komt later.
Anyway, ben net vandaag begonnen. Heb een paar harde weken achter de rug ivm beëindigen van relatie en verhuis, en een destructieve fase met stevig drugsgebruik erachter, maar ik ben terug stabiel nu en kan terug genieten van het leven en de vrouwelijke aandacht die ik 5 jaar genegeerd heb.
Heb altijd wel op dieet proberen letten. Ben 5-6 kg af, wat ook bedoeling was, en ik sta nu op een 105-106kg s'morgens, maar relatief droog, ik denk dat ik enkel direct na mn tren-kuur zo droog heb gestaan. Ben het kracht enz gebeuren wat moet, en aangezien ik terug op jacht moet wil ik gewoon een mooie fitnessfysiek. Al zullen mijn botstructuur altijd tonen dat er stevig wat training is gebeurd vroeger. Als ik een eindewicht zou mogen kiezen zou het rond de 102kg zijn.
Kuurmiddel wordt hoofdzakelijk anavar op een schamele 25mg/ed, samen met ephedrine af en toe tegen de honger. Daar komt nog wat GHB bij af en toe, en een hele resum supplementen. De tijdsduur zet ik niet vast, tot ik tevreden ben. Op deze dosis kan ik makkelijk maanden aan een stuk kuren, maar ik heb max nog voor 8weken var over. Ik hoop dat ik na een week of 4 al genoeg heb.
Bedoeling is om mn spiermassa op de goede plaatsen te behouden maar stevig wat vet en vocht kwijt te geraken.
Ik ga voornamelijk trainen met geavanceerdere BW-oefeningen, mn krachtstation en mn overgebleven dumbells met stevig wat kg aan schijven. Tabata's zijn dagelijkse kost, en mijn rug en benen zullen enkel daarmee getraind worden. Explosiviteit en uithouding is me belangrijker dan limietkracht. Het schema is nog vollop in ontwikkeling.
Daarnaast ga ik ook mijn lipoma's zelf behandelen met lipostabil, het middeltje dat sommigen hier wel kennen. Ik heb enkele studies gevonden die erop uitgevoerd zijn en positief zijn, dus wil ik het zelf proberen. Lukt het niet is het operatie.
De rest van de info komt later.
. Alcohol ga ik compleet mijden komende weken.
. Ga je log uiteraard volgen, en uiteraard ken ik Realgains. Ben benieuwd wat het je gaat brengen.
Comment