Tweet
ziet er goed uit gozer, blijven knallen.
GR
GR
-
No Pain No Gain
-
Effe update effe een foto arm omdat de eerste een beetje klein leek hahaah. dus hierbij foto arm koud genomen.
IMG_0080.jpgComment
-
Huidige stats?Comment
-
ik heb vandaag borst triceps gedaan en ging weer lekker. mij stats zijn nog 85 kilo kom steeds iets aan en verlies ook weer wat denk dat het vocht is van de 4 a 6 liter water die ik weg slok per dag haaha.
Verder hoor veel complimenten in de sport school over dat ik snel groei en goed uitzie.Comment
-
das een teken dat je wel aant groeien bent eh kerel.. als zij het zien , want zelf zien je het meestal niet zo erg . vooral ik want kijk echt erg veel in de spiegel hahahaa......
knallen maarrComment
-
DAg mensen even update.
Heb vandaag schouders gedaan en daar voor 2 dagen niks kunnen doen aangezien ik heel erg verbrand was naar een dag vissen aan zee
Maar moet zeggen dat die 2 dagen rust lekker waren en kon echt knallen met schouders en ging ook echt lekker
foto s probeer ik morgen te posten.
Comment
-
Ben benieuwd naar de foto's.No Pain No Gain
Comment
-
Leef je nog?Comment
-
Originally posted by CruX View Post
HAHa ja leef nog maar ben erg druk ik post mij foto s morgen effe en zal effe update doen ben nu 87 kilo en bf weet ik niet laat jullie morgen meer weten grtComment
-
Sorry mensen voor de late post van mijn foto s maar er waar een paar vervelende dingen tussen gekomen. maar hier zijn ze dan.
IMG_0104.jpg
IMG_0105.jpg
IMG_0109.jpg
IMG_0107.jpg
nou ik hoor het wel weer mensenComment
-
Vergeleken en toch weer zeker verschil te zien.Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.Comment
-
Wat is er met je onderrug?"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
ik gok op de belichting of verbrand in de zon.
Ik vind persoonlijk dat je alleen niet zoveel massa hebt voor iemand die al aan het kuren is.Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Originally posted by Shredmaster View Post
Dag kerel
ik heb zekrs wel massa er bij gekregen hoor iedereen in mijn omgeven zegt dat ik snel ben gegroeid en vraagt of ik anabolen gebruik.
dus en wat foto s betreft zijn koud genomen en heb inderdaad onder rug verbrand
Comment
-
Wat vind je van de kuur zelf? Voelt het goed? De moeite?
Succes verderComment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...2 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...2 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...4 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden
Comment