eerste kuur

[powertrainer2007]

hey medeleden!
ik heb wat rondgevraagd over as
ik zou graag een allereerste kuur zetten maar wil het wat licht houden!
mijn stats zijn:
2,5jaar training --- 5 dagen per week
80 kg bij 180cm en 13% vet
ik wil mijn vetpercentage zo laag mogelijk houden
ik eet zo'n 250gr eiwit per dag en tussen de 350 en 400gr koolhydraten

het voorstel dat ik heb gekregen is:
wk1-4: 40mg winny tabs
wk1-12: 500mg test E
wk14-17: 20mg nolvadex

wat denken jullie hiervan en op hoeveel kg winst kan ik rekenen?
is deze kuur te zwaar want heb ook al 250mg als voorstel gekregen.

thx!

kuurtje is pas klaar eind augustus septembe. beetje laat vooor de zomer heá

maar prima kuurtje gains zijn niet gegarandeerd hangt van je eigen voeding training en rust af .
vind hem verder niet te zwaar als je het doet moet je het goed doen.

suc6

[GeneralIx]

Wat een licht kuurtje...

Get real. Voor zover er lichte kuren bestaan, dit is er geen van. Echt zwaar is hij echter ook weer niet.

[hec_]

kuurtje is pas klaar eind augustus septembe. beetje laat vooor de zomer heá

maar prima kuurtje gains zijn niet gegarandeerd hangt van je eigen voeding training en rust af .
vind hem verder niet te zwaar als je het doet moet je het goed doen.

suc6

++++ 10

Ik zeg ook altijd, als je kuurt, doet het goed.
@TS, prima kuur. Niks op of aan te merken.
Gains als eerste kuur, als je het goed doet, kan je rekenen op een 6-8 kilo.
Sommigen pakken zelf meer, maatje van me had 14 gepakt, 11 over gehouden. Zelfde kuur als hierboven beschreven.
Dus, het ligt in jou handen. Goed eten, goed trainen, en zeker rusten/slapen. Moet het zeker goed komen.

Greetz

[blocktoblock]

Nolva 3 weken is wel genoeg hoor!

gainze

[martin27]

wat is je leeftijd

[martin27]

hey medeleden!
ik heb wat rondgevraagd over as
ik zou graag een allereerste kuur zetten maar wil het wat licht houden!
mijn stats zijn:
2,5jaar training --- 5 dagen per week
80 kg bij 180cm en 13% vet
ik wil mijn vetpercentage zo laag mogelijk houden
ik eet zo'n 250gr eiwit per dag en tussen de 350 en 400gr koolhydraten

het voorstel dat ik heb gekregen is:
wk1-4: 40mg winny tabs
wk1-12: 500mg test E
wk14-17: 20mg nolvadex

wat denken jullie hiervan en op hoeveel kg winst kan ik rekenen?
is deze kuur te zwaar want heb ook al 250mg als voorstel gekregen.

thx!

bij een licht kuurtje denk je eerder gauw aan

20 mg tab winny voor vier weken en 250 mg test voor 10 weken

alhoewel 12 weken beter is

voor een eerste kuurtje is dit niet een hele lichte zoals je dat denkt

wat Gen ook al zij hij is niet heel zwaar maar licht ook zeker niet

succes

[powertrainer2007]

jah ik dacht ook zo'n 10 weken test E. zijn de winny tabs een must? want heb het meer gezet op injects als op pilletjes?
ohja, ik ben 23 jaar

[hec_]

jah ik dacht ook zo'n 10 weken test E. zijn de winny tabs een must? want heb het meer gezet op injects als op pilletjes?
ohja, ik ben 23 jaar

Nee is niet een must, het is gwn als kickstart. Je kuur begint gwn sneller.

Je kan gerust ook 12 weken 500 mg test E nemen als eerste kuur.
Is ook prima, ik vindt zelf 250 mg test te weining.
Ik denk dat het jou zal tegen vallen.
250 test en 200 deca kan wel...
Dit iig puur eigen mening, en ook verhalen die ik heb gehoord van mensen die gekuurd hebben met 250 mg test, die toch zeggen dat het te weining was. Als je kijkt naar de gains etc.

Suc6 toch met je keuze.

[Been]

250mg test is zat vor een 80kg kerel en eerste kuur.

Zou zelf de winny weglaten en eventueel D boll nemen.

Test only 250mg moet ook genoeg zijn voor een kg 6-10.
(licht ook geheel aan je voeding)