2de kuur

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • 2de kuur

    hey mensen, net zoals Snuff zet ik er mijn 2de kuur op die ik op 3 februari ga starten

    ik heb op woensdag 28 september men laatste spuit test E gezet, maar men vorige kuur zag er wat slordig uit maar heb er toch mooie resultaten mee behaald:
    wk1&2: test E 250mg
    wk 3-10: test E 500mg
    wk 8-12: anavar 40mg/dag
    wk 12-16: nolvadex 20mg/dag

    men volgende kuur gaat er iets beter uitzien en hoop ongeveer een 6kg netto spiermassa over te houden:
    wk1-12: test E 500mg
    wk1-6: winny 50mg/dag ('smorgens 30mg - 8uur later nog eens 20mg)
    wk14-18: nolvadex 20mg/dag

    nog wat extra supplementen:
    wk1-14: omega 3 caps
    wk10-18: kre alkalyne creatine, glutamine, bcaa's, arginine&ornithine

    deze kuur is niet veel zwaarder dan de vorige maar heb deze keer wel voor extra winny gekozen

    grtz!
    onderweg naar 90kg bij 10% BF

  • #2
    Heel veel succes ermee!
    Ga je ook een log bijhouden en foto's posten?
    The Sky Ain't The Limit

    "Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."

    Comment


    • #3
      Waneer train je? Anders zou ik persoonlijk de winny 20 in de ochtend en 30 uurtje voor het trainen doen.
      Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
      Go heavy or go home!

      Comment


      • #4
        Waarom stop je na week 14 met visolie?
        Ik zou ze gewoon doorslikken kan geen kwaad alleen maar +punten
        Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.

        Comment


        • #5
          Mooie kuur powertrainer.. Is wel meer uit te halen dan 6kg ook.. Ik heb dan ook maar 1 vraag, waarom tabs en geen inject?

          Comment


          • #6
            Originally posted by laurann View Post
            Waarom stop je na week 14 met visolie?
            Ik zou ze gewoon doorslikken kan geen kwaad alleen maar +punten
            inderdaad, zou je ALTIJD moeten nemen.
            Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
            Go heavy or go home!

            Comment


            • #7
              oké, de visolie gaat dan gewoon altijd genomen worden

              @knulletje: de winny injects lijkt me wat teveel spuiten, 1xper week vind ik perfect

              @shred: ik train in de week alijd rond 4uur en in het weekend rond 1uur

              @sch00m: ja, ik ga zeker een logje bijhouden en foto's denk ik niet
              onderweg naar 90kg bij 10% BF

              Comment


              • #8
                Originally posted by powertrainer2007 View Post
                oké, de visolie gaat dan gewoon altijd genomen worden

                @knulletje: de winny injects lijkt me wat teveel spuiten, 1xper week vind ik perfect

                @shred: ik train in de week alijd rond 4uur en in het weekend rond 1uur

                @sch00m: ja, ik ga zeker een logje bijhouden en foto's denk ik niet
                Foto's zou ik wel maken al zijn ze voor jezelf. Je kan denk ik heel moeilijk in schatten hoeveel je gegroeid bent.
                Maak ze voor jezelf en post ze niet als je dat niet wilt .
                Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.

                Comment


                • #9
                  Succes kerel, natuurlijk zal ik deze log ook gaan volgen.
                  Je start net een maandje later dan mij, dan ben ik al weer 'opgepompt', hehehe.

                  Comment


                  • #10
                    @laurann: ja voor mezelf ga ik sowieso foto's nemen maar ik denk niet dat ze ga posten

                    @snuff: het gevoel van zo opgepompt te zijn is natuurlijk wel zalig kan er ook niet op wachten

                    extra edit: ook vanaf week 12 ga ik ZMA bijnemen
                    onderweg naar 90kg bij 10% BF

                    Comment


                    • #11
                      Suc6 powertrainer, ziet er goed uit.
                      No Pain No Gain

                      Comment


                      • #12
                        nette kuur zal hem ook weer af en toe wat volgen

                        Comment


                        • #13
                          U tweede kuur lijkt net dezelfde als de eerste enkel nu winny op 50mg ipv ana op 40mg. sorry maar ik denk dat je hier niets mee gaat opschieten, ook omdat de tijd tss de twee kuren niet groot is.

                          Zou je er niet beter deca of boldenone bij doen of een kickstart met dbol en de winny op het einde toevoegen of nu om de vijf dagen prikken ipv 1 x de week.

                          Ik stel maar voor he bro, denk dat deze kuur weg gegooid geld gaat zijn

                          Grtz
                          stil growing

                          Comment


                          • #14
                            Oh nu moet ik van Snipke lezen dat je hetzelfde al eerder hebt gedaan.. Dan moet ik hem daar wel gelijk in geven, dat je er eigenlijk niets mee zal opschieten.. Zeker niet als het kort geleden is geweest, want zo kweek je ook nog s gewenning... Dan zal je dus inderdaad n andere bijstof moeten kiezen joh.. Sorry ik wist het niet dat je hetzelfde pas al had, heb ik het niet goed gelezen dan?

                            Comment


                            • #15
                              snip en knul hebben gelijk.. Denk dat zo je 2de kuurtj gaat tevenvallen. Waarom zet je er niet wat deca bij ? Of idd boldenone. Grtz

                              Comment

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse

                              Working...
                              X