Winstol en test

[hakan00]

Beste mensen

ik train nu ongeveer 3 jaar
er hebben wel wat onderbrekeingen tussen gezeten
ik ben 1.78 en heb een lage vetpercentage


voor het kuren woog ik 74 kilo

ik heb 4 weken geleden besloten te gaan kuren
ik heb een kuur van 6 weken
ik zit nu in mijn 4de week winstrol..

kracht is wel heel erg toegenomen.
ik heb besloten er nu ook test (propionaat) bij te pakken

daarvan heb ik gister mijn eerste injectie gehad,
wat wel beetje vervelend is om de dag 2 injecties
1 in schouder 1 in de bil

ik merk wel dat ik heel erg sterk ben geworden van de wintrol

dumbels doe ik nu eerste setje 12 reps van 40 kilo voor borst en maak ik setjes van 4.zonder hulp

ik heb zelf bij een vriend van mij die aan sterkste man wedstrijden meedoet tireflip gedaan met een bank van 320 kilo


hiervan volgt nog een filmpje haha

3 keer
maar het was mijn eerste keer..

ik eet alleen niet echt optimaal
dit komt omdat ik niet veel thuis ben.ik doe wel mijn best goed te eten maar helaas lukt het niet altijd. en heb gelezen en is me ook verteld dat je van winstrol een slechte cholestorol krijgt.

ik train wel 5 keer per weeek
ik ben nu ongeveer pas 2 kilo aangekomen van de wintrol
maar mijn spieren komen er wel echt hard uit. en zie flinke groei al in mijn borst en rug
ik wil groog blijven maar wel wat groter worden

maar wel geripd

ben van mezelf al heel drooog en gespierd. heb wat foto;s in mijn album. die zijn van voor het kuren



ik heb wat vragen..
wat zijn jullie ervaringen met deze kuur?
wintrol
test propionaat
wat is er aanbevolen als nakuur voor mij strax?
ik lees heel veel over novadex?

[gleke]

74 kilo en kuren?
goed bezig jongeh. goed dat is mijn mening.. voor de rest kan ik je niet helpen.

ik zou zeggen sticky.

[hakan00]

kan dat niet dan?
ik wil rond de 80 DROOG zitten!!

2 korte esthers.... beetje vreemd...

winstrol / test-e was logiser geweest. gewicht maakt imo niet uit

nolva kan wel handig zijn. wat mijn vraag nu is. heb jij je wel ingelezen en voorbereid?

[gleke]

kan dat niet dan?
ik wil rond de 80 DROOG zitten!!

en dat kan je niet halen zonder AS?
je zegt zelf dat je voeding op **** trekt.. begin eens met een goed voedingschema op te stellen, 80 kg droog is echt niet moeilijk om te bereiken. ik zit nu op kleine 75 droog zonder AS en train nog maar 5 maandjes serieus..
even vraagje? hoe zit het met je benen?

[hakan00]

en dat kan je niet halen zonder AS?
je zegt zelf dat je voeding op **** trekt.. begin eens met een goed voedingschema op te stellen, 80 kg droog is echt niet moeilijk om te bereiken. ik zit nu op kleine 75 droog zonder AS en train nog maar 5 maandjes serieus..
even vraagje? hoe zit het met je benen?

80 kilo droog is heel moeilijk??
niet als je je bouw mee hebt
de fotos die ik heb op mijn profiel zijn nog van VOOR het kuren..
ik zal binnekort nieuwe fotos plaatsen

ik heb nu een goeie schema sinds vandaag en ga mijn best doen me er aan te houden.. maar aangezien ik vaak weg ben is het moeilijk..
met mijn benen zit het goed
ik train ook benen en heb 8 jaar gevoetbald

[hakan00]

2 korte esthers.... beetje vreemd...

winstrol / test-e was logiser geweest. gewicht maakt imo niet uit

nolva kan wel handig zijn. wat mijn vraag nu is. heb jij je wel ingelezen en voorbereid?

ja klopt
maar ik zit nu in de 4de week van mijn winstrol kuur..
daarom ben ik nu ingesprongen met een kort werkende esther
en ga ik daarna over op de lang werkende..

[Checker]

Je gebruikt AS om een doel te behalen wat natuurlijk zeer gemakkelijk te halen is, je hebt je voeding niet op orde, ik verwacht dat je geen fatsoenlijk schema hebt. Zonde van je geld en je gezondheid in mijn ogen...

[gleke]

80 kilo droog is heel moeilijk??
niet als je je bouw mee hebt
de fotos die ik heb op mijn profiel zijn nog van VOOR het kuren..
ik zal binnekort nieuwe fotos plaatsen

ik heb nu een goeie schema sinds vandaag en ga mijn best doen me er aan te houden.. maar aangezien ik vaak weg ben is het moeilijk..
met mijn benen zit het goed
ik train ook benen en heb 8 jaar gevoetbald

80 kg droog is voor niemand moeilijk, het enige wat je nodig hebt is gedult in combinatie met goeie training/voeding/rust..
post dat voedingschema ook eens
gevoetbalt, dacht ik al voetballen jullie met een bal van 20 kilo ofzo en gewichten rond je enkels? ik snap de link nooit tussen voetbal en gespierde benen..

[gameface]

Je eet niet goed.
Je hebt je niet verdiept in as.

Je hebt je kuur niet eens uitgestippeld?

Hoezo had je je winstrol kuurtje niet afgemaakt en bij een volgend kuurtje(als je die nog wilt) test-e erbij genomen?

[Fitness-maniak]

wow wat moeilijk 80kg droog.....

vriend, verdiep je in A.A.S want wat je nu doet is waardeloos en gevaarlijk.
maak een fatsoenlijk voedings schema.

hoe train je je benen?
(voetbal is geen benen trainen)

[Checker]

80 kg droog is voor niemand moeilijk, het enige wat je nodig hebt is gedult in combinatie met goeie training/voeding/rust..
post dat voedingschema ook eens
gevoetbalt, dacht ik al voetballen jullie met een bal van 20 kilo ofzo en gewichten rond je enkels? ik snap de link nooit tussen voetbal en gespierde benen..

Je vergeet te vragen om zijn trainingsschema

Maar idd 80 kg droog is niet moeilijk, met een goed voedingsschema/trainingsschema en voldoende rust kan iedereen dat halen als je maar de wil en discipline hebt.

Ook vind ik dat je je wel wat beter had mogen verdiepen in AS voor je er aan begon, ik bedoel de meesten die hier gebruiken die hebben ook eerst maanden, is het niet jaren onderzoek gedaan. Die weten tenminste echt waar ze mee bezig zijn...

[hakan00]

Je eet niet goed.
Je hebt je niet verdiept in as.

Je hebt je kuur niet eens uitgestippeld?

Hoezo had je je winstrol kuurtje niet afgemaakt en bij een volgend kuurtje(als je die nog wilt) test-e erbij genomen?

ik wil geen volgende kuur
ik wil 1malig kuren en hoef er geen 12 klio ofzo mee te winnen
4 of 5 kilo DROOG vind ik meer als zat

[hakan00]

Je vergeet te vragen om zijn trainingsschema

Maar idd 80 kg droog is niet moeilijk, met een goed voedingsschema/trainingsschema en voldoende rust kan iedereen dat halen als je maar de wil en discipline hebt.

Ook vind ik dat je je wel wat beter had mogen verdiepen in AS voor je er aan begon, ik bedoel de meesten die hier gebruiken die hebben ook eerst maanden, is het niet jaren onderzoek gedaan. Die weten tenminste echt waar ze mee bezig zijn...

ik heb een heel goed voedingsschema
vriend van mij doet mee aan de sterkste man wedstrijden en heeft hele goeie schema´s
ik weet waar ik mee bezig ben
het enige waar ik MOEITe mee heb is me aan me schema houden.

[hakan00]

Je vergeet te vragen om zijn trainingsschema

Maar idd 80 kg droog is niet moeilijk, met een goed voedingsschema/trainingsschema en voldoende rust kan iedereen dat halen als je maar de wil en discipline hebt.

Ook vind ik dat je je wel wat beter had mogen verdiepen in AS voor je er aan begon, ik bedoel de meesten die hier gebruiken die hebben ook eerst maanden, is het niet jaren onderzoek gedaan. Die weten tenminste echt waar ze mee bezig zijn...

ik heb verder een heel goed traingningsschema
en uit me trainingen haal ik het maximale
het is niet zo dat ik me helemaal niet aan me eetschema houdt maar er zijn dagen bij dat ik het 1 en het ander mis
ik zal vnv mijn eet en trainingsschema laten zien..