Tweet
Gewicht 77.0 / 78.2
Vet 10.4 / 10.8
Droogewicht 69.0 / 69.8
Taille 84.5 /83.8
bankdrukken : 4x115kg en 1x 127.5kg / 6x 120 kg en 1 x 135 kg
Zo de 6 weken zitten erop.
1.2 kilo erbij (0.8kg) droog. De laatste week wat junk dagengehad. Vet percentage is wat opgelopen. Echter in totaal is mijn taille wel afgenomen en zie er duidelijk droger uit. Ik gebruik een elektronische vetmeter en heb daar zo nu en dan mijn twijfels bij.
0.8 kg droog is niet veel, maar het stomme is dat je duidelijk verschil ziet in de spiegel, krijg ook commentaar van de mensen om me heen die duidelijk vooruitgang zien. Komt vnl omdat ik wat harder en droger ben geworden.
De kracht is behoorlijk toegenomen. Vnl de laatste 2 weken erg veel progressie. Momenteel ga ik wel al mijn gewrichten voelen aangezien ik in mijn 7e week van krachtfase zit, en door de winstrol ik minder vocht tussen de gewrichten heb.
Ik zal over twee weken de definitieve afsluiting maken aangezien ik nu weer ga opladen met creatine en toen ik begon met de kuur net met creatine was gestopt.Dan is de situatie gelijk aan toen ik begon.
Eigen conclusie: het is me goed bevallen de laatste week ben ik alleen erg bekaf en voel je goed dat het wel een aanslag op je lichaam is geweest (zijn geen smarties). Aangezien ik een cutschema heb gevolgd heb ik goed mijn massa behouden en zelfs de kracht is toegenomen. Normaal gesproken was ik wel afgevallen maar nog vnl spiermassa en ben zelf wel tevreden en denk dat ik winstrol voor volgende zomer ga gebruiken in een stack met een ander middel.
____
Vet 10.4 / 10.8
Droogewicht 69.0 / 69.8
Taille 84.5 /83.8
bankdrukken : 4x115kg en 1x 127.5kg / 6x 120 kg en 1 x 135 kg
Zo de 6 weken zitten erop.
1.2 kilo erbij (0.8kg) droog. De laatste week wat junk dagengehad. Vet percentage is wat opgelopen. Echter in totaal is mijn taille wel afgenomen en zie er duidelijk droger uit. Ik gebruik een elektronische vetmeter en heb daar zo nu en dan mijn twijfels bij.
0.8 kg droog is niet veel, maar het stomme is dat je duidelijk verschil ziet in de spiegel, krijg ook commentaar van de mensen om me heen die duidelijk vooruitgang zien. Komt vnl omdat ik wat harder en droger ben geworden.
De kracht is behoorlijk toegenomen. Vnl de laatste 2 weken erg veel progressie. Momenteel ga ik wel al mijn gewrichten voelen aangezien ik in mijn 7e week van krachtfase zit, en door de winstrol ik minder vocht tussen de gewrichten heb.
Ik zal over twee weken de definitieve afsluiting maken aangezien ik nu weer ga opladen met creatine en toen ik begon met de kuur net met creatine was gestopt.Dan is de situatie gelijk aan toen ik begon.
Eigen conclusie: het is me goed bevallen de laatste week ben ik alleen erg bekaf en voel je goed dat het wel een aanslag op je lichaam is geweest (zijn geen smarties). Aangezien ik een cutschema heb gevolgd heb ik goed mijn massa behouden en zelfs de kracht is toegenomen. Normaal gesproken was ik wel afgevallen maar nog vnl spiermassa en ben zelf wel tevreden en denk dat ik winstrol voor volgende zomer ga gebruiken in een stack met een ander middel.
____
Comment