Tweet
Thnx for the compliments.
Ik ben deste meer gemotiveerd om aankomende tijd extra hard te knallen nu.
Ik ben deste meer gemotiveerd om aankomende tijd extra hard te knallen nu.
-
"The only thing worse than failing is not trying." -
Hou anders een logje bij in de sectie, vast en zeker dat er daar animo voor is!'Half men, half animal, all dead!'Comment
-
Ben nu zo goed als 2 weken verder na mijn nakuur. En sta op 87kg nu. Kan ik er vanuit gaan dat met goede voeding dit mijn definitieve gains zijn?
In kracht ben ik heel even gedipt maar nu al weer bij met hoe ik op mijn kuur drukte. Daar zal de creatine die ik nu neem aan meewerken, plus dat ik nu meer extreme stretching doe.
Ik ga vanaf nu wat meer progressief ook op kracht trainen om mijn kracht stats wat omhoog te brengen voor mijn volgende kuur ergens maart april volgend jaar."The only thing worse than failing is not trying."Comment
-
Over twee maanden even kijken, dan weet je het eigenlijk pas echt
.
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Ok thnx.Originally posted by GeneralIx View PostOver twee maanden even kijken, dan weet je het eigenlijk pas echt.
"The only thing worse than failing is not trying."Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 1x
- 60kg 3x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 26kg 10x
...4 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 60 sec
- 25kg 45 sec
Standing calf raise:
- BW + 90kg 6x (te volle dip riem...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...4 dagen geleden -
Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 80kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 72.5kg 6x
WIde grip bent...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 106kg 2x
Safety bar back extension:
- 25kg 10x
- 25kg 8x
Push press:...1 week geleden -
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 20kg 60 sec
- 25kg 30 sec
Standing calf raise:
- BW + 100kg 15x (schijven waren...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 121kg 1x
- 101kg 2x
SL DL:
- 152.5kg 2x
- 112.5kg 8x
Standing...2 weken geleden -
Antwoord op Frankey ?If you’re like me and constantly trying to figure out the best ways to build backlinks, https://linkbuilder.com/ is an excellent resource. I appreciate...2 weken geleden
Comment