1e Kuur / Test-E(500)+Bold(500)+Winny(40)

[Cidious]

Soms gozer moet je jezelf gewoon ff laten gaan. FF los van de discipline en striktheid, back feeling human again.
En dan voor je het in de gaten hebt komt die honger weer, om te presteren, te gaan met die banaan, tot het gaatje, grenzen verleggen, etc etc.

AAAAIGHT


Maar tis niet dat ik niet wilde.. ik kon ff niet anders.. te druk met dingen regelen en te weinig thuis om fatsoenlijke maaltijden te bereiden. Maandag gewoon weer aan het werk en in mijn vaste ritme.. Kijk er nu al naar uit!

[Kevin72]

Hoelang ben je nu met je kuur bezig?

[Cidious]

Hoelang ben je nu met je kuur bezig?

Iets meer dan 2 maand.

[Kevin72]

Iets meer dan 2 maand.

en wat heb je gegained?

[Cidious]

en wat heb je gegained?

6kg Vetpercentage is volgens weegschaal gelijk gebleven..


Maar ik moet zeggen dat ik die eerste 6kg al wel in de eerste 7 weken aangezet heb.. ik heb nu wel meer definitie. Zit nu in week 9 als ik het goed heb.

in 2 weken tijd geen gewicht meer gegained. Mede door niet naleven van voedingschema en niet voluit getraind.

Morgen begin ik weer met werken. Dan pak ik alles weer strikt op en heb ik nog zo'n 4 weken om even vol gas te geven dat de roids nog actief zijn in mijn lijf.

Hoop nog zeker zo'n 2kg erbij te kunnen pakken deze weken..

[GeneralIx]

Zie overigens nu pas je stukje over a'dex. A'dex kan een lager libido tot gevolg hebben, gebrek aan eetlust weet is niet. Zoek die bijsluiter eens op en switch eventueel naar een andere AI of verlaag de dosis a'dex (breek de tabs, tenzij staat dat ze niet gebroken mogen worden).

[TrainInsane]

6kg Vetpercentage is volgens weegschaal gelijk gebleven..


Maar ik moet zeggen dat ik die eerste 6kg al wel in de eerste 7 weken aangezet heb.. ik heb nu wel meer definitie. Zit nu in week 9 als ik het goed heb.

in 2 weken tijd geen gewicht meer gegained. Mede door niet naleven van voedingschema en niet voluit getraind.

Morgen begin ik weer met werken. Dan pak ik alles weer strikt op en heb ik nog zo'n 4 weken om even vol gas te geven dat de roids nog actief zijn in mijn lijf.

Hoop nog zeker zo'n 2kg erbij te kunnen pakken deze weken..

kom op he kerel blijven knallen ! omstandigheden of niet ! zeker in je kuur ..
succes je laatste weken .

[Cidious]

Zie overigens nu pas je stukje over a'dex. A'dex kan een lager libido tot gevolg hebben, gebrek aan eetlust weet is niet. Zoek die bijsluiter eens op en switch eventueel naar een andere AI of verlaag de dosis a'dex (breek de tabs, tenzij staat dat ze niet gebroken mogen worden).

aaaah ik vond de sekslust al wat tegenvallen in vergelijking met in het begin zonder de arimidex.

Ik pak nu 0,5mg arimi elke dag.. halve tab per dag..

Zal ik 10mg nolva proberen per dag? Heb ik namelijk ook nog genoeg van liggen..

[Cidious]

kom op he kerel blijven knallen ! omstandigheden of niet ! zeker in je kuur ..
succes je laatste weken .

Mjah in dit geval kon ik er niet onderuit.. er waren wat nare dingen voorgevallen in mijn familie waar ik gewoon aandacht aan MOEST schenken..

Maar ben er weer helemaal bij. Weer strak op mijn voedingschema.
Vandaag weer voluit op borst en biceps.

[GeneralIx]

aaaah ik vond de sekslust al wat tegenvallen in vergelijking met in het begin zonder de arimidex.

Ik pak nu 0,5mg arimi elke dag.. halve tab per dag..

Zal ik 10mg nolva proberen per dag? Heb ik namelijk ook nog genoeg van liggen..

Eetlust is ook onderhavig (mogelijk) aan a'dex. En de nolva, waarom? Als het niet nodig is niet doen. Zijn geen smarties.

[Cidious]

Eetlust is ook onderhavig (mogelijk) aan a'dex. En de nolva, waarom? Als het niet nodig is niet doen. Zijn geen smarties.

Nee maar ik nam de a'dex niet voor niets.. Heb al een lichte vorm van gyno te pakken. De a'dex hield dit stabiel. Ik ben nu overgestapt op 1 tab nolva per dag om dit onder controle te houden. ff kijken hoe dit uitpakt.

[Cidious]

Zit nu in de laatste paar weken van mijn kuur.. Wil er extra hard uitkomen..

Zit erover te denken om de carbs te verlagen en de vetten te verhogen in mijn dieet om nog wat droge massa aan te zetten en misschien zelfs nog een paar procentjes vet te verliezen.

Heb nu ongeveer 7kg massa gepakt in totaal sinds het begin van mijn kuur.

Wat denken jullie? goed idee?

[GeneralIx]

Carbs verlagen en vet verhogen vind ik meestal wel een goed idee. Maar om vet te verliezen, moet je gewoon je calorieën verlagen.

[Cidious]

Carbs verlagen en vet verhogen vind ik meestal wel een goed idee. Maar om vet te verliezen, moet je gewoon je calorieën verlagen.

Dat is niet helemaal waar.. Als je genoeg droge massa pakt zonder vet aan te zetten laat je je vetpercentage ook zakken.. ik heb niet gezegd dat ik vet wilde verliezen.. ik heb gezegd dat ik mijn percentage wil verlagen..

En vanaf nu alleen nog maar droge massa aanzetten. En dus iets voorzichtiger met de carbs omgaan..

[Kevster]

"een paar procentjes vet verliezen" door enkel nog kortstondig wat droge massa te winnen en geen vetmassa te verbranden is een utopie.