1e Logje

Collapse
This topic is closed.
X
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • 1e Logje

    Morgen ga ik eindelijk van start met mijn 1e kuur.

    500mg Test.E p/w 12 weken, 4 weken Nolva 20mg/d.

    Mijn stats:
    1.78, 93kg, +-15%BF.

    De kuur zal ik beginnen op onderhoud, dit ligt bij mij op 3800kcal ongeveer.
    Eiwit rond de 350gr, KH rond de 300gr.
    Doel is natuurlijk om een paar kilo te gainen maar wel om het BF niet hoger te laten komen.

    Extra vit/mineralen als: B6,B11,B12,C,D3 en Zink

    In verband met een blessure aan mijn onderrug (blokkering aan gewricht van een van de wervels) heb ik niet optimaal kunnen trainen en de kuur dus uitgesteld tot nu.

    Alle hulp en tips zijn welkom van jullie!
    Flexcup 2012: 2e Plaats C Klasse -80kg

  • #2
    Lekker zwaar voor die lengte!

    Kun je deze vraag nog beantwoorden?

    Originally posted by Silk View Post
    Wat doet dat sportonderzoek voor je?

    Comment


    • #3
      Zou in eerste instantie inderdaad dat sportonderzoek doen, omdat ze dan ook mijn bloed zouden onderzoeken.

      Inhoud:
      Lengte, gewicht, vetpercentage, ogentest, urinetest, longfunctie en hartfilm (ECG) in rust. Algemeen intern en algemeen orthopedisch onderzoek. Specifiek orthopedisch onderzoek gericht op de sporttak en eventuele klachten. Maximale inspanningstest op de fietsergometer met continue ECG-registratie en bloeddrukmeting.

      Echter ben nog een keer naar mijn huisarts geweest, waar nu een andere huisarts dienst had (huisartsen praktijk) en het over een andere boeg gegooid. Heb gemeld dat ik al AAS heb gebruikt en wil controleren of ik nog wel vruchtbaar ben etc. Voor de kerst dus nog een bloed en sperma onderzoek gehad op het ziekenhuis.
      Flexcup 2012: 2e Plaats C Klasse -80kg

      Comment


      • #4
        Succes !

        Comment


        • #5
          Succes kerel!

          Enne, een vit. B complex high strength prefereert.
          De vitamine B familie werken allen heel erg nauw samen.

          Comment


          • #6
            Originally posted by Snuff-Sann View Post
            Succes kerel!

            Enne, een vit. B complex high strength prefereert.
            De vitamine B familie werken allen heel erg nauw samen.
            Dank je!

            Heb de complex inderdaad
            Flexcup 2012: 2e Plaats C Klasse -80kg

            Comment


            • #7
              Originally posted by Mitchellm View Post
              Dank je!

              Heb de complex inderdaad
              Goed bezig!

              Comment


              • #8
                Ongeloofelijk. Wist niet dat ik ergens zo zenuwachtig over kon zijn. Toen het zover was ging ik twijfelen en nadenken over de gevolgen erna. Vandaar dat ik het niet heb gedaan.
                Flexcup 2012: 2e Plaats C Klasse -80kg

                Comment


                • #9
                  Originally posted by Mitchellm View Post
                  Ongeloofelijk. Wist niet dat ik ergens zo zenuwachtig over kon zijn. Toen het zover was ging ik twijfelen en nadenken over de gevolgen erna. Vandaar dat ik het niet heb gedaan.
                  Bloody hell mate!
                  Wat zijn volgens jou de gevolgen erna dan?

                  Comment


                  • #10
                    Ben bang in verband met eventuele kinderwensen dat dit niet meer mogelijk is. Kan gewoon niet geloven dat me dit nu gebeurt, ben hier al meer dan een jaar mee bezig. Alles goed doorzocht en bekeken. En als het moment daar is, niks meer daar..
                    Flexcup 2012: 2e Plaats C Klasse -80kg

                    Comment


                    • #11
                      De kuur is dus van de baan?
                      "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

                      sigpic

                      "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

                      Comment


                      • #12
                        Wtf bro, dat is een mooi staaltje van sjaak afhaak

                        Just kidding, ik zou ook iemand zijn die tot het moment dat de spuit erin gaat aan het twijfelen is.

                        Comment


                        • #13
                          Die overweging maak je in principe al lang van te voren.
                          Dus op de dag van injectie staat het vast dat je het ook werkelijk gaat uitvoeren.
                          Kan het van mezelf nog wel voor me halen. Iemand anders zou het voor mij in de glute injecteren. Gast kwam niet opdagen. Mijn mind was al zo vastbesloten dat ik het zelf uitgevoerd heb, en met succes.
                          Over alles dien je al te hebben nagedacht.
                          Bang zijn voor geen kinderen kunnen maken is een klein beetje onzin, helemaal omdat het TS zijn eerste kuur betreft.
                          Gisteren nog vol enthousiasme en opgewektheid dat hij vandaag zou gaan starten.
                          Nee, ik gooi het op iets anders, drempelvrees misschien?

                          Comment


                          • #14
                            Reden is niet voor ons in deze om over te oordelen, niet kuren is gewoon een wijzer besluit dan wel kuren. Ik zie ook geen reden meer om dit topic open te houden.

                            Dicht.
                            "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

                            sigpic

                            "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

                            Comment

                            Sidebar top desktop

                            Collapse

                            Actieve discussies

                            Collapse

                            erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
                            Antalya Escort
                            sikis
                            gaziantep escort
                            gaziantep escort
                            İstanbul Escort
                            istanbul escort bayan
                            sisli escort beylikduzu escort bayan
                            antalya escort atakoy escort
                            umraniye escort bayan
                            Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                            Working...
                            X