Tweet
Veel succes! Wel leuk dat je op 56 jarige leeftijd nog zo actief bezig bent (zoal trainen als op dit forum). En je stats liegen er niet om 
. Hopelijk behaal je je doel!
. Hopelijk behaal je je doel!
-
Benchpress: 1x110 Deadlift: 1x215 Squat 1x150 -
Heel veel succes, gaaf dat je een logje doet, ik volg!
Op hoeveel kcal ga je nu zitten, 10k??
'Aut Viam Inveniam, Aut Faciam'
Comment
-
Lang gewacht op dit log
, veel plezier en succes. Ik volg
Broomstick_bodybuilding op insta
F#CK heavy weights
Comment
-
Succes kerel .
enne , ik ben heel erg benieuwd naar de foto'sYou gotta love yourself ! If you've been training for more then a year and your afraid to show your muscle then ... WHY are you doing it for ? Thats like being a millionaire and still homeless Kali Muscle
The upper back is the new chest Defranco Comment
-
Ja idd ben ook mega benieuwd naar je foto's, je profiel pic is nou zo oud
haha
Comment
-
Succes met gainen.
Met de juiste mindset erbij zal het toch goed moeten komen.PuristVerzuren zonder kuren
...ilse weet alles...
Comment
-
Succes knulletje! Met die ongelovelijke kennis van jou en doorzettingsvermogen gaat het helemaal goed komen!
Ik volg!Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
Mijn intresse heb je zeker met deze log, ik ga 'm volgen! Succes man"People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."Comment
-
Heel veel succes!Ernstig noh!Comment
-
lang verwacht maar daar is hij dan,
ben benieuwd Ruud!
Comment
-
Interessante log, ik ga het hier volgen,
Succes ermee!Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave TateComment
-
Tof man, ik volg zeker, dat je je doel mag halen.
Veel succes!!Comment
-
log geloof ik wel. ik wil de pics
interessante middelen voor deze kuur
een dag niet geleefd..... dan ben je doodComment
-
heel veel suc6 met de kuur man, volgt!
ben wel eens een keer benieuwd naar de foto's
SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
Ik volg, zoals iedereen al zegt, ook ik ben nieuwsgierig naar jou foto's!
Heel veel succes, you can do it!15 y/o - 74,7 kg - 10-12% bf
'When you want to succeed as bad as you want to breathe then you'll be succesfull'Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70kg 6x
(Safety pin 6)
'Ballarina' safety bar squat:
- 60kg 6x
...10 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 101kg 1x
- 81kg 6x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 110kg 2x
- 75kg...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 4kg 60 sec
- 6kg 30 sec
Standing calf raise:
- 75kg 23x
superset met
...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- 81kg 11x
SL DL:
- 150kg 1x
- 102.5kg 11x
Standing...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70kg 4x
'Ballarina' safety bar squat:
- 45kg 10x
Wide grip bent...1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 100kg 3x
- 80kg 6x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 110kg 2x
- 75kg...1 week geleden -
Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....1 week geleden
-
there are certain risks involved with applying for a Payday Loan from eLoanWarehouse. The first is a high interest rate charges which may make the lump...2 weken geleden
-
Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app, one of the most sophisticated...2 weken geleden
Comment