Kuurlog 2015. New start

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Kuurlog 2015. New start

    Hey, ik ben bioniche. Na 5 operaties ,4 weken ziekenhuis en enkele maanden revalidatie wil ik terug beginnen met trainen. Dit gaan we dan ook meteen goed doen. Ik ben letterlijk al mijn massa verloren + vetter geworden.

    Geschatte stats : 1M77 / 74kg / 17%BF

    Liefst geen gezeik over de dosis gezien naar mijn stats.
    Ik weet wat ik doe en heb ervaring genoeg om mijn keuzes te maken.
    Dit zeik gedeelte kunnen we dus meteen overslaan

    Doel : Wat komt dat komt.

    KUURPLAN


    AAS:

    Basis 16 weken:
    Tetsosterone enathaat : 750 mg (Pharma) EW
    Testosterone cypionaat : 1200 mg (pharma) EW

    Overige

    Week 1-4 : Methadienone : 40 mg ED (ugl)
    Week 1-9 : Trenbolone enanthaat : 600 mg (ugl) EW
    Week 1-9 : Testosterone cypionaat : 600 mg (ugl) EW

    Week 10-16 : Trenbolone acetaat : 2000 mg EW (ugl) EW
    Week 6-16 : methenolone enanthaat : 1000mg EW (ugl) EW

    HGH

    Maandag = 6iu
    dinsdag = 4iu
    woensdag = /
    donderdag = 6iu
    vrijdag = 4iu


    De Dosissen worden steeds opgesplits, enkel niet op woensdag.
    Ik geef telkens een dosis op de 'cruciale momenten', ook de toedinging is hierop aangepast.

    Cruciale momenten : op dit moment piekt de insuline het hoogst die ik mezelf heb toegediend. Tijd om alle voeding en hgh zo snel mogelijk in de bloedbaan te krijgen.
    De snelheid en soort van voeding is vooral belangrijk rond de workout. Daarom dat ik hier ook 3 shakes voor heb. Pre workout zet ik insuline zodat ik geniet van ultieme opname.
    Ook de hgh moet dus Post WO zo snel mogelijk in de bloedbaan terechtkomen en nog belangrijker , deze moet Post WO een zo hoog moglijke piek geven.
    Daarom zet ik deze Intraveneus! DOE DIT ENKEL MET HGH UIT DE APOTHEKER. LET OP MET COUNTERFEIT. GEVAAR OP INFECTIE !!

    Wat wilt dit dus zeggen ?

    6iu dagen:
    1 injectie onmiddelijk in de ochtend samen met mijn insuline. 1.5 IU INTRAMUSCULAIR voor een langdurige opname gedurende het eerste deel van de dag.
    1 injectie onmiddelijk Post WO (window van 10min) tijdens mijn insulinepiek. 3IU INTRAVENEUS. Hoogste piek , Beste voor spieropbouw.
    1 injectie naar keuze, voor mij is dit 4u post WO aangezien mijn insuline die ik 2u Post wo heb gezet dan het hoogste piekt. Dit is ook de laatste insuline dosis.

    2iu dagen:
    1 injectie post WO want deze is het belangrijkste. 2IU INTRAVENEUS

    INSULINE


    Maandag = 34 iu
    Dinsdag = 34 iu
    woensdag = 10 iu
    donderdag = 34 iu
    vrijdag = 34 iu


    Verdeeld in :
    Ochtend = 12 iu
    55 min pre WO = 12 iu
    2 uur post WO = 10 iu

    SEO

    Voor het bevorderen van de groei. Strekken fascia (ruimte maken)
    Dit zal steeds 3 weken onn en 3 weken off gebeuren. Ik gebruik enkel SEO tijdens de insuline schakel.
    Waarom ? Seo moet je zoizo on en off schakelen maar seo dient er vooral voor om je spier op te pompen en plaats te maken voor groei.
    Dit gebeurt dus het beste tijdens de insuline periode doordat insuline ervoor zorgt dat je spier vol voedingstoffen/bloed loopt. (pomp)
    SEO zet je in mijn opinie best onmiddelijk na de traing. Window van 20 min.

    Schouders : 3cc per midden kop. 3X per week.
    triceps : 3 cc per kop. 3x per week.
    biceps : 2cc binnenste kop. 2x per week.


    Gear injecties worden gezet naar keuze. Dit kan een aanvulling zijn op de SEO of gewoon binnenkant borst bijvoorbeeld.
    Elke injectie zet ik met de functie om fascia te stretchen. Dit zal dus voornamelijk in schouders/borst/traps gebeuren.
    Hier ben ik nog niet uit.

    Meer info later (voeding/training)

  • #2
    Hoi welkom leuk log zal dit worden. Je zegt het zelf al veel middeltjes voor een simpel doel. Maar je zal er zo je reden voor hebben neem ik aan dus wens ik je succes

    Comment


    • #3
      Grootste reden voor de hoge dosissen is vooral de synergie.
      AAS kosten niets , HGH wel. Daarom best voor de volle potentie gaan.
      Bloed laat ik regelmatig checken. Nooit problemen gehad in het verleden.

      Thx!

      Comment


      • #4
        Ok fair enough maar je beseft wel dat je daadwerkelijke droge massa onder de 60kg ligt ? En je met doseringen als deze dus de weg naar gestage groei moeilijker maakt. Mij is altijd verteld meer kan altijd nog minder word wat lastiger dit mbt gebruik en doseringen. Misschien kun je op de helft icm HGH al een heel end komen mocht dit niet zo zijn kun je altijd nog verhogen lijkt me voor je gezondheid misschien wel wat beter

        Comment


        • #5
          Succes!

          Hoe stond je er bij voor je operaties? Toen ook veel gekuurd?

          Comment


          • #6
            Originally posted by Bigdude View Post
            Ok fair enough maar je beseft wel dat je daadwerkelijke droge massa onder de 60kg ligt ? En je met doseringen als deze dus de weg naar gestage groei moeilijker maakt. Mij is altijd verteld meer kan altijd nog minder word wat lastiger dit mbt gebruik en doseringen. Misschien kun je op de helft icm HGH al een heel end komen mocht dit niet zo zijn kun je altijd nog verhogen lijkt me voor je gezondheid misschien wel wat beter
            Natuurlijk kom ik met de helft ook een heel eind, maar daar gaat het niet om.
            Zoals ik al zei wil ik mijn lichaam zo anabool mogelijk maken en zo veel mogelijk gebruik maken van synergetische effecten. Dit houd dus onder andere in genoeg aas zetten bij de hgh en insuline.
            Zolang mijn bloedwaardes goed blijven is er geen probleem. En uit ervaring weet ik dat deze gewoon goed zullen zijn.

            Niet meer goed reageren op AAS na grote doseringen is natuurlijk onzin.

            Comment


            • #7
              Originally posted by FitnessEcto View Post
              Succes!

              Hoe stond je er bij voor je operaties? Toen ook veel gekuurd?
              Gewicht schommelde. Steeds rond de 110kg.
              Laatste kuur was 3gr test-e , 1gr tren A , 75mg anapolon.

              Comment


              • #8
                Wat voor operaties heb je gehad of hou je dat liever prive?
                DIVIDE ET IMPERA

                Comment


                • #9
                  Ik wou het in eerste instantie wel vertellen, maar ik ga het bij nader inzien toch prive houden.
                  Kan wel zeggen dat het aan mijn beide boven armen was.

                  Comment


                  • #10
                    Kan de kuur geen invloed hebben op je 'blessures' /operaties/herstel?

                    Welkom btw.
                    DIVIDE ET IMPERA

                    Comment


                    • #11
                      Harde kuur,

                      Ik hoop dat je lichaam het vast kan houden zo snel na een operatie.
                      Maar je geeft aan dat je weet wat je doet dus ik wens je veel succes!

                      Welkom

                      Comment


                      • #12
                        Originally posted by rain View Post
                        Kan de kuur geen invloed hebben op je 'blessures' /operaties/herstel?

                        Welkom btw.
                        Ik moet vooral steeds stretchen. In principe zou ik niet al te veel hinder mogen ondervinden aangezien ik een lange revalidatie heb ingelast.

                        Originally posted by Indiana View Post
                        Harde kuur,

                        Ik hoop dat je lichaam het vast kan houden zo snel na een operatie.
                        Maar je geeft aan dat je weet wat je doet dus ik wens je veel succes!

                        Welkom
                        Operatie is 6 maanden geleden +-. En dan nog heeft het geen invloed op de netto winst.

                        Bedankt jongens!

                        Comment


                        • #13
                          Ziet er heavy uit man.

                          Maar ik volg

                          Succes gewenst!
                          In between obsessed periods

                          Comment


                          • #14
                            Jezus dit lijkt chernobyl wel, wat verwacht je er zelf uit te halen ?
                            Broomstick_bodybuilding op insta
                            F#CK heavy weights

                            Comment


                            • #15
                              Voeding

                              8u : Rijst 62gr / 200 gr kip marinade / 1 gebakken ei
                              (HGH 1.5 iu / INSULINE 12 IU)

                              10u : Rijst 62gr / 200 gr kip marinade / 1 gebakken ei (insuline piek)

                              12u : Rijst 62gr / 200 gr kip marinade / 1 gebakken ei

                              14u : Shake 1 (INSULINE 12 IU)

                              15u : Shake 2

                              16u : Shake 3 / 200 gr kip (HGH 3 IU) (insuline piek)

                              18u : VARIABEL (INSULINE 10 IU)

                              20u : Rijst 20gr / 200 gr kip marinade / 1 gebakken ei / 100 gr garnalen (HGH 1.5 iu)(insuline piek)

                              22u : 200 gr garnalen

                              SHAKES

                              Shake 1

                              50GR DEXTRO
                              20GR PROTEIN HYDROLIZED
                              20GR GLYCEROL MONO
                              3GR LEUCINE
                              5GR CREATINE MONO
                              2GR BETA ALANINE
                              10GR GLUTAMINE
                              3GR TAURINE

                              SHAKE 2

                              WHEY 10GR
                              DEXTRO 20 GR
                              GLYCEROL 10GR

                              SHAKE 3
                              BETA ALANINE 2.5 GR
                              WHEY 20 GR
                              DEXTRO 50GR
                              Creatine 5gr
                              Last edited by Bioniche; 02-04-2015, 15:42.

                              Comment

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse

                              Working...
                              X