Originally posted by spaake
View Post
fibo 2012
Collapse
X
-
Ik hoef alleen maar met Flex en Levrone, dan ben ik tevreden. Daar zal het wel niet zo druk zijn.The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."
Comment
-
Originally posted by spaake View PostDenk dat je daar de ganse dag door mensen ziet eten. 15 € betaal ik echt niet om naar bedrijven te gaan kijken die reclame maken.
ot
waarom in Essen? Come one doe het een keer in Amsterdam...de hoofdstad van het bodybuilden! essen to far for me iig.sq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallas
Comment
-
Originally posted by kojak View Postbedoel je nou de plaatsnaam 'Essen'?
ot
waarom in Essen? Come one doe het een keer in Amsterdam...de hoofdstad van het bodybuilden! essen to far for me iig.
Zit je in het juiste punt van Amsterdam, of ga je in de spits, dan ga je ook al wel over de anderhalf uur heen als je in Amsterdam bent. Om nog maar te zwijgen over Rotterdam.
Comment
-
Als je Essen al ver vind ,dan heb ik slecht nieuws voor je!
Vanaf volgend jaar in het in keulen.
Nog 1 nachtje slapen en dan is het fibo tijd!!!Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice
Comment
-
Yeah, ik ga er ook met mn vriendin heen, en voor de eerste keer ook. Kaartjes en hotelreservering zijn al een tijdje in de pocket! Vanavond laat na m'n avonddienst ga ik alvast op zoek naar een timetable op de website van de shows, en waar alles staat, etc. Ik heb tot nu toe nog weinig voorbereidingen getroffen terwijl ik er wel veel zin in heb! Komt goed!
Comment
-
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment