Originally posted by Patriciaaa
View Post
BN training meeting
Collapse
X
-
Originally posted by Robbie1970 View PostIk ga een leuke trainingsdag houden denk ik, maar dat is uiteraard niet voor iedereen, er zijn leden die ik liever op de brandstapel zie liggen schroeien
Maar die dag geven 3 profatleten! een training en info, verschillende trainingen voor dames en heren maar ook vechtsporters die hun sport combineren met krachtsport
En 2 topamateur atleten, waarvan 1 ingaat op blessurevrij trainen en waarop te letten als je oefeningen doet.
Comment
-
Originally posted by quibus View PostDat komt het ook niet, je kan imo beter een afspraak maken met mensen die in je buurt wonen, gewoon een paar gasten, maar ikzelf ben wel in voor een bodynet eat meetfocus on progression at all times, so when you are able to, load the bar.
Comment
-
Originally posted by quibus View PostHehe ik zat in de buurt toch, ken hem ook alleen van trainen hoor? maar ik dacht gelezen te hebben dat jij hem nu begeleid?
Is nu 8 weken voor zijn wedstrijd op 5% en is alleen maar zwaarder geworden sinds hij zijn dieet startte
Samen met Glenn van der Veen hebben we een soort Blue Diamonds in het 4Fun team"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...
Comment
-
Ah ok, ik trainde af en toe met hem toen ik nog wedstrijden kickbokste, was de eerste keer dat ik echt gesquat heb en ook de eerste keer dat ik gekotst had in een sportschool
Vind het trouwens een bijzonder mooi fysiek wat hij toen al had, heb je ergens nog recente fotos online staan, ben wel nieuwsgierig.
Comment
-
Originally posted by quibus View PostAh ok, ik trainde af en toe met hem toen ik nog wedstrijden kickbokste, was de eerste keer dat ik echt gesquat heb en ook de eerste keer dat ik gekotst had in een sportschool
Vind het trouwens een bijzonder mooi fysiek wat hij toen al had, heb je ergens nog recente fotos online staan, ben wel nieuwsgierig.
dit was zijn laatste wedstrijd, was 5 kilo aangekomen in massa, en nu gaat ie nog beter, is eigenlijk al wedstrijdklaar maar we gaan hem zo fuckin hard en ripped maken dat ze denken dat het een anatomie pop is
Maare??Je mag wel een keertje benen mee komen doen dan"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...
Comment
-
nice, ziet er goed uit, ik kom ook zeker een keertje benen doen hoor, en dat ik dan kotsend wegloop vind iok ook geen probleem
ik train tegenwoordig thuis, zonder spotter of maatje doe het dus iets rustiger aan kwa max gewicht, maar ik denk dat dat wel goedkomt als ik daar ben.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment