Originally posted by rainman
View Post
Meeting 8 Juni Almere
Collapse
X
-
-
Originally posted by frankey View PostIk kan dan op me blauwe zak zitten geen Handoekje nodig toppie
Ps marnop kom je ook gezellig langs ?
Maar srs, Misschien wel. Al vind ik het wel een takke eind rijden.
Ik heb een fitness in Alkmaar heeeelemaal voor mij alleen......... kan ik zelfs naakt trainen.
iig zonder shirt of in hemdje.
Ben stiekem wel benieuwd wat voor mega monsters er achter de gemiddelde bodynetter zitten.1e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©
Comment
-
Originally posted by marnop View PostDan wordt Quibus gek..... die ziet me al 3 á 4 x per week....
Maar srs, Misschien wel. Al vind ik het wel een takke eind rijden.
Ik heb een fitness in Alkmaar heeeelemaal voor mij alleen......... kan ik zelfs naakt trainen.
iig zonder shirt of in hemdje.
Ben stiekem wel benieuwd wat voor mega monsters er achter de gemiddelde bodynetter zitten.SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
Originally posted by rainman View PostHahaha.
Als iemand echt weinig geld heeft die mee wilt, wil ik nog wel betalen.
Voor jou regel ik een lekker toetje.
anyway, misschien toch handig om voor de DUIDELIJKHEIDnogmaals opnieuw een topic te openen, met de juiste gegevens erin etc etc.SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door bellafreyaIversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment