Old skool meet & train @ FoxGym 25-04-2015
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
Originally posted by talalelh15 View PostMischien doe jij dat wel zodat mensen je op het forum aardiger vinden? Lijkt me iig een slimme tactiek voor je.
En inderdaad gesprek eindigt hier.In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
Laten we bij mij afspreken om het allemaal uit te praten jongens. Dit is toch ongehoord. Voor 5 euro krijgen jullie ook nog een glas ranja (suikervrij™) bij, zo ben ik dan ook wel weer.
Oh en GI mag niet komen. En bigdude ook niet, maar die is er opeens als je het niet verwacht dus dat is moeilijk dan.Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Originally posted by pescatore View PostLaten we bij mij afspreken om het allemaal uit te praten jongens. Dit is toch ongehoord. Voor 5 euro krijgen jullie ook nog een glas ranja bij, zo ben ik dan ook wel weer.
Oh en GI mag niet komen. En bigdude ook niet, maar die is er opeens als je het niet verwacht dus dat is moeilijk dan.
Ik wil wel graag een goodiebag. Een gemengd zakje snoep ter vervanging is ook goed maar wel de macro's erop plakken en aantal suikers van de koolhydraten graag.In between obsessed periods
Comment
-
Originally posted by pescatore View PostLaten we bij mij afspreken om het allemaal uit te praten jongens. Dit is toch ongehoord. Voor 5 euro krijgen jullie ook nog een glas ranja (suikervrij™) bij, zo ben ik dan ook wel weer.
Oh en GI mag niet komen. En bigdude ook niet, maar die is er opeens als je het niet verwacht dus dat is moeilijk dan.DIVIDE ET IMPERA
Comment
-
-
Originally posted by pescatore View PostLaten we bij mij afspreken om het allemaal uit te praten jongens. Dit is toch ongehoord. Voor 5 euro krijgen jullie ook nog een glas ranja (suikervrij™) bij, zo ben ik dan ook wel weer.
Oh en GI mag niet komen. En bigdude ook niet, maar die is er opeens als je het niet verwacht dus dat is moeilijk dan.In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment