Tweet
Wat hierboven dus staat
-
-
Kan niet zonder goede reden.In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
-
Heel simpel buig je hoofd naar achter..pak een fles bleekmiddel giet het in je ogen rn je ziet je account nooit meer terug.Comment
-
Dat is kut.
waarom niet?
Waar slaat dat op?Comment
-
Hmm... Denk dat ik dat ga proberen!! Lijkt me een goede oplossingOriginally posted by quibus View PostComment
-
Zou niet weten waarom, kijk er gewoon niet meer opHard work, beats talent.Comment
-
Ja kom op zeg...domme vragrn hier de hele tijd...Comment
-
Quibus waarom denkhe dat i m wil verwijderen?Comment
-
Dat wil ik ook wel weten eerlijk gezegd!Originally posted by Capo07 View Post
DIVIDE ET IMPERAComment
-
Schaamte voor je posts?Originally posted by Capo07 View Post
Passion is: pushing yourself when no one else is aroundComment
-
Omdat je een nieuw account wil maken en daar ga je dan dorn alsof jr 23 bent om vervolgens aas te gaan vragen.Comment
-
-
Nee omdat als ik nog vragen heb eerst ga nadenken of ze niet dom zijn. Als ze dat niet zijn vraag ik ze aan een fitness instructeur.Originally posted by quibus View PostComment
-
-
Dus hoef hier geen acount meerComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...3 weken geleden
Comment