Is het misschien een idee om een apart topic te maken voor blessures. ik denk dat we allemaal wel eens een kleine blessure hebben en ff niet weten hoe we dat aan moeten pakken of dat we onze ervaringen ermee willen delen.
Blessure Topic
Collapse
X
-
De formule is toch bijna altijd rust.. en af en toe een chiropraktor (of hoe je het schrijft)
Ik heb zelf 1 x tijdens de dumbell curl iets teveel naar achtergeleunt (smokkelaar) en toen knoepte me rug, heb 1 dag last gehad van een gevoelige rug ENORME Blessure idd.VOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NL
Comment
-
Is idd heel belangrijk, daarom ben ik zeker bij jongeren ook zo'n voorstander van krachttraining op een sportschool met goede begeleiding.
Als je alleen traint en de oefeningen van plaatjes/beschrijvingen afhaalt kun je nooit zeker zijn van correcte uitvoering met alle mogelijke gevolgen van dien.
Comment
-
Zeg, voor dat dit een volledig misplaatst topic wordt, dit staat in het suggesties gedeelte en de vraag is dus wie er geïnteresseerd zou zijn in een topic of misschien zelfs een sectie over blessures...
De blessures zelf noemen en de behandeling ervan kan dan als dat topic of die sectie er eenmaal is op de juiste plaats binnen het forum.
Comment
-
Een sectie ervoor zal wel minder worden bezocht als alle andere secties denk ik, maar het hoort toch ook wel weer een beetje bij de sport. Je kan denk ik beter een subforum maken, net als trainingslogjes.VOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NL
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door ShuconaRodShuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
door MillerTilanBreng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...1 day ago
-
door harryjkevin0Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door wdenis2212Managing glaucoma doesn’t have to be expensive. At HealthMedsRX, you can find affordable and effective solutions like Bimatoprost eye drops to help reduce...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 80kg 10x
Mentaal kon ik niet verder / chicken. Volgende keer naar minimaal 15x.
One legged...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
door flotillaiotXML data may be considered one of the advances or innovations emanating from advancements in GPS tracking software. GPS tracking software presented its...4 dagen geleden
-
door datarecoveeNeed to access BIOS :
- Change Boot Order – Boot from a USB or CD/DVD for OS installation or recovery.
- Enable Virtualization – Activate technologies
-
Kanaal: Algemeen
5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 81kg 4x
- 81kg 5x
Deadlift:
- 160kg 1x
- 130kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment