Oh My God!!!!!

[dedicated_athlete]

soow wel respect voor je brute legpress hoor ben wel is benieuwd wat je dan squat.

met squatten op perfect form haal ik hem in :P

hij squat niet zoveel als leg press.
hij geilt op de leg press (en zn aambeien) :P

[komkommer]

bij nader inzien heb ik niet goed geteld. Na 30 seconden zie je 8 grote schijven, er komen dan nog 5kg en ik neem aan 2,5kg schijfjes naast.

4 x 25kg
3 x 20kg
1 x 15kg
1 x 5kg
1 x 2,5kg
_________
182,5kg

keer twee = 365kg


Kan iemand me zeggen waar ik een rekenfout maak?

btw hoe lang ben jij sakura? ik bedoel maar, voor iemand van 1,60 of 1,80 of 2,00 meter maakt nogal een verschil in wat je kan wegdrukken.

[sakurakilla]

bij nader inzien heb ik niet goed geteld. Na 30 seconden zie je 8 grote schijven, er komen dan nog 5kg en ik neem aan 2,5kg schijfjes naast.

4 x 25kg
3 x 20kg
1 x 15kg
1 x 5kg
1 x 2,5kg
_________
182,5kg

keer twee = 365kg


Kan iemand me zeggen waar ik een rekenfout maak?

btw hoe lang ben jij sakura? ik bedoel maar, voor iemand van 1,60 of 1,80 of 2,00 meter maakt nogal een verschil in wat je kan wegdrukken.

Hierbij wil ik het bevestigen dat ik een onwijse reken blunder gemaakt heb en dat het niet 445kg is maar 420kg (of 425kg) (25kg minder shit)

@komkommertje
er zijn 3 schijven van 25 en 1 schijf van 30 (is roder en dikker)
en de base weight is 40 of 45kg
mijn lengte is 1.69cm

@de rest
omdat ik deze blunder gemaakt hebt moet ik volgende keer de 445kg redden maar dan maak ik er meteen 450kg van =)

[dedicated_athlete]

Hierbij wil ik het bevestigen dat ik een onwijse reken blunder gemaakt heb en dat het niet 445kg is maar 420kg (of 425kg) (25kg minder shit)

@komkommertje
er zijn 3 schijven van 25 en 1 schijf van 30 (is roder en dikker)
en de base weight is 40 of 45kg
mijn lengte is 1.69cm

@de rest
omdat ik deze blunder gemaakt hebt moet ik volgende keer de 445kg redden maar dan maak ik er meteen 450kg van =)

ja ik wil meedoen :P

[Nex-]

Hadden we maar zo'n sportschool hier... #zucht#

[Falstyr]

Ach rekenen heb je toch niet nodig als PT....

tenzij je vanuit 1RM's opeens %'s moet berekenen. Dan ben je de lul

[komkommer]

Hierbij wil ik het bevestigen dat ik een onwijse reken blunder gemaakt heb en dat het niet 445kg is maar 420kg (of 425kg) (25kg minder shit)

@komkommertje
er zijn 3 schijven van 25 en 1 schijf van 30 (is roder en dikker)
en de base weight is 40 of 45kg
mijn lengte is 1.69cm

@de rest
omdat ik deze blunder gemaakt hebt moet ik volgende keer de 445kg redden maar dan maak ik er meteen 450kg van =)

Dat is wel VET schijven van 30kg. Maar het basis gewicht van het toestel reken je toch nooit mee??

ff opnieuw uitrekenen:

1 x 30kg
3 x 25kg
3 x 20kg
1 x 15kg
1 x 5kg
________
185kg

keer twee = 370kg

en dan reken je er het toestelgewicht bij en dat is dan 45kg? Dan is het totaal 415kg...

Sterkte met die 450kg next time!

[Poseidon]

Hadden we maar zo'n sportschool hier... #zucht#

vind het er ook wel een cole plaats uitzien om te trainen, pakken anders dan men garage # een nog grotere zucht #

btw superkilla ondanks je rekenfoutje blijft het een knappe prestatie

[sakurakilla]

vind het er ook wel een cole plaats uitzien om te trainen, pakken anders dan men garage # een nog grotere zucht #

btw superkilla ondanks je rekenfoutje blijft het een knappe prestatie

Poseidon...thenx man haha maar ik accepteer mijn rekenfoutje niet. dus next time moet en moet ik gewoon de 450 marken

[bruce]

tuulk reken je dat ding mee. doe ik ook. wel is het zo... als je squat reken je niet ineens je eigen gewicht mee, wat eigenlijk hetzelfde is. das raar als je het goed bekijk. zal ik es over nadenken.
heb ik over de 300 gesquat ooit. ghehe.
en zo'n 390 kg gedeadlift. fok.

[sakurakilla]

tuulk reken je dat ding mee. doe ik ook. wel is het zo... als je squat reken je niet ineens je eigen gewicht mee, wat eigenlijk hetzelfde is. das raar als je het goed bekijk. zal ik es over nadenken.
heb ik over de 300 gesquat ooit. ghehe.
en zo'n 390 kg gedeadlift. fok.

ik snap het niet bruceje.. ????

[Scarface84]

man maak je niet druk je hebt tog meer als 350 kilo gedrukt best goed toch.

en dat zonder te gebruikken netjes.

[levensgenieter]

man maak je niet druk je hebt tog meer als 350 kilo gedrukt best goed toch.

en dat zonder te gebruikken netjes.

Zo is het.Zonder gebruiken heel gespierd of heel sterk worden,dat zijn de echte sporters.Nu vind ik jou Sakurakilla behoorlijk sterk,maar je gespierdheid valt me wat tegen.Niet negatief bedoeld hoor,maar met zulke gewichten verwacht je meestal wat meer spier.

[sakurakilla]

man maak je niet druk je hebt tog meer als 350 kilo gedrukt best goed toch.

en dat zonder te gebruikken netjes.

het is geen 350kg maar 415kg lol dus ik ben 35kg van me doel verwijdert

@levensgenieter
dont worry die massa/spierheid schuilt ergens in me huid genahgahe

[bodybuildr1990]

ik snap het niet bruceje.. ????

totaal wat je deadlift+ je eigen gewicht bedoelt hij, maakt het voor bruce dan 300kg en 390kg

vindt het tog netjes van je, zon klein kereltje, met dikke 400kg, respect man
alleen iets verder zakken mog wel