Tweet
Laatste avond dat ik het laat kan maken. Woensdag vakantie voorbij 
-
-
tja...duistere plannen smeden hoe ik de wereld ga overnemen gaat nou eenmaal het beste zo rond 2:50 's nachts.BW: 75kg ---- Begonnen: 1 nov 2008
BP1x92,5 ----- Incline press: 1x75kg ----- Dlift: 1x160kg ----- Front Squat: 1x95kgComment
-
nog any nachtbrakers online op deze mooie warme zaterdag nacht?22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kgComment
-
'tis tijd om eens wat te gaan doen....
Maar ja, dit mens is lui op zondagmorgen.Vergeet niet je lachspieren te trainen.Comment
-
Goeiemorgen stelletje belastingbetalers
Nog vette shit gedaan vannacht?? Nog mensen online?
22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kgComment
-
Leef jij altijd s'nachts of zo?Geniet, en drink met maten!
Comment
-
leo tussen 0.00 en 06.00 dus niet om 06.04..... XD
terug van stappen zwaar klote weer.. zijknat geregend.. nu ff nog ff wat aant drinken
Comment
-
Tsja weekend hehOriginally posted by de sterkste ophaler View Post Maar ik kan daarnaast ook gewoon niet goed pitten voor een uur of 2. En ik heb sinds afgelopen woensdag vakantie
Originally posted by Posseltje View PostOriginally posted by Leo1988 View PostAlleen posten tussen 00:00 en 06:00 (dus voordat je pit, en niet als je net opstaat DSO
) of nog later als je lekker bezig bent geweest.
22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kgComment
-
Zo net 3 min geleden me laatste vraag gemaakt van online toetsje boekhouden en financiele process, niks voorbereid en daar werd ik wel ff op afgestraft, 7/10 vragen gegokt, 1 misclik en wist er wel 2
Deadline stond om 0;00 vandaar dat ik aan dit topic moest denken
Net gehaald, lucky charm vandaag traine ging ook al lekker ^^The internet, SERIOUS business!
Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topicComment
-
congratz !!Shut the Fuck up and TRAIN !!!Comment
-
Mooi man
Gefeliciteerd.
Ik heb vandaag trouwens te horen gekregen dat ik door kan voor mijn omscholing tot rij-instructeur
Achievements comes in cans, not can'ts.Comment
-
ik ben nog altijd poker aan t kijken!
Comment
-
kan jij me les geven was dinsdag 18 geworden en heb wel gelijk rijlessen genomen maar ja 40,- per uur gaat hard dat is pot whey per lesOriginally posted by erikv View PostMooi man Gefeliciteerd.
Ik heb vandaag trouwens te horen gekregen dat ik door kan voor mijn omscholing tot rij-instructeur
Calisthenics / Street workoutComment
-
€40 is het wel waard, als je een goede hebt.
Toen ik voor de eerste keer op mn examen kwam, had ik bepaalde dingen nog nooit gehad. Parkeren, rijden op een 4baans rotonde, via de borden op de snelweg rijden. Geen moeilijke dingen, maar niet zo grappig als je dat voor de 1e keer op je examen moet doen
ErikV, gefeliciteerd! Wanneer mag je daarmee beginnen? Wel lekkertoch, weer iets in het vooruitzicht?Comment
-
Heb wel een goeie en met heel veel ervaring ze heeft mijn moeder ook nog les gegeven toen mijn moeder nog een tiener was -20 dus en mijn moeder is nu wel een stukkie ouder
nou ik ga naar bed morgen weer vroeg dag adios nachtbrakers!Calisthenics / Street workoutComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 1x
- 60kg 3x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 26kg 10x
...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 60 sec
- 25kg 45 sec
Standing calf raise:
- BW + 90kg 6x (te volle dip riem...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...6 dagen geleden -
Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 80kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 72.5kg 6x
WIde grip bent...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 106kg 2x
Safety bar back extension:
- 25kg 10x
- 25kg 8x
Push press:...1 week geleden -
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 20kg 60 sec
- 25kg 30 sec
Standing calf raise:
- BW + 100kg 15x (schijven waren...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 121kg 1x
- 101kg 2x
SL DL:
- 152.5kg 2x
- 112.5kg 8x
Standing...2 weken geleden -
Antwoord op Frankey ?If you’re like me and constantly trying to figure out the best ways to build backlinks, https://linkbuilder.com/ is an excellent resource. I appreciate...2 weken geleden
Comment