Tweet
niet getraind vandaag, beetje chagrijnig dag stond in teken van sjeezen voor anderen dus ... morgenochtend vet aan de rug, schouders en biceps
-
44jr, 182 cm, 90 kg, bf 18%, bp2x85 sq8x120 dl4x110, lp 7*190,- cutten
.... -
Hehe zie wel of ik nog tijd heb dan, hij moet wel even ingespeeld worden heOriginally posted by de sterkste ophaler View PostUltra wreed man!!!
Zodra je hem hebt ff op de foto samen met je gitaar he??!!
Ga zo ff uurtje slapen denk k, dan gamen eten en weer slapen.
morgen werken. Moet eerder op het werk zijn om kantoor te versieren, collega wordt 42.
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Duchtig bale. Omdat me broek net gejat is bij de gym.
Portemonnee, nieuwe telefoon van week oud. Abbo alles weg. Broek van 140 euro
gaat nergens meer over, tegenwoordig kan ik niks meer laten liggen/staan.
Zaterdag is me fiets ook al gejat.
word er scheit ziek van.Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.Comment
-
Ik ga zo tukkie doen.
Comment
-
klote man, wil niet erg vervelend klinken want dit is niet goed te praten, maar ik neem zelf altijd alleen fietssleutel + pasje van de sportschool mee, kleren heb ik aan en douche thuis wel.Originally posted by laurann View PostGroetenComment
-
Kankerapen."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Ja kweet maja normaal doe ik alles in kluis maar vandaag dus voor de 2e keer in un jaar niet ofzo en ja dan gebeurt het he. Hangen 20 broeken in het kleedlokaal maar je bent zelf altijd de lul. en ik heb altijd sportspullen mee in tas dusja.Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.Comment
-
Wtf? Ik vind sowieso dat je van iemand anders zijn spullen moet afblijven, maar wat moet je nou met een broek van een ander?Originally posted by laurann View PostOwner of the Iron Playground.Comment
-
zoals hij al zegt, die broek was 140 euro, dus er zal wel een merk op staanOriginally posted by jordy View Post
, ik gok Replay
GroetenComment
-
niet veel beetje chillen gamen ff stad in en benen trainenComment
-
Slapen, eten, trainen, eten, filmpje kijken, en daarna weer heftrucken van 23.00u tot 07.00u. Ik ben echt toe aan vakantie..Geniet, en drink met maten!
Comment
-
eers tot 1500 werken...daarna rug/biceps at the gym...
daarna waarschijnlijk kapot gaan van de spierpijn die ik gister (borst & triceps) heb gekweekt
vanavond een beetje relaxen en dan op tijd naar bedje toe voorbereidend op de spierpijn van morgen!
The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
Bureau van mijn collega volplakken met slingers, koffie drinken, vergaderen, koffie drinken, thee drinken, mailtjes beantwoorden.....
Nee het is niet druk in de makelaardij ...
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
PFFF nu nederlands op school:S
saaaiiii!!!
straks lesgeven met kickboksenbp 1x 150 kg dl 1 x 240 kg sq 1x 220 kgComment
-
Nou....wat fantistisch
net een nieuwe telefoon met internet erop..
Als hij het nu ook bij 1 post per post houd,
was het helemaal perfect.
Zou een van de mods zo vriendelijk willen zijn om eentje te wissen?
Volgens mij kan dat zelf nie ofwel?The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 81kg 4x
- 81kg 5x
Deadlift:
- 160kg 1x
- 130kg...15 uur geleden -
If you're looking for a reliable solution to address erectile dysfunction, buy Cenforce 100mg. This oral medication is just what you need. Known for its...17 uur geleden
-
Reiki Healing is such a transformative practice! Unlocking the power of energy healing can bring balance and harmony to life. If you want to deepen your...21 uur geleden
-
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...2 weken geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 85kg 1x
Paused safety bar squat:
- 90kg 4x
Wide grip bent over...2 dagen geleden -
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...2 weken geleden
-
Antwoord op The big data analytics courseUnlock the power of AI within your Salesforce exam questions ecosystem and propel your career forward with the Salesforce Certified AI Associate certification....4 dagen geleden
-
Our Microsoft Azure Fundamentals Microsoft Azure content is time-tested, examined and approved by the best industry professionals. Hence our Microsoft...4 dagen geleden
-
Online gokken in Nederland? Kies voor Bruno Casino.
In de wereld van online gokken is de keuze voor een betrouwbaar en spannend platform van groot...5 dagen geleden
Comment