Wat ga je doen vandaag?

werken tot 1700.
vreten, en denk mijn nest in

[Falstyr]

Werken en kijken naar mogelijkheden van 6x squaten in de week zoals gewichtheffers dat doen.

[Ashley]

Werken en kijken naar mogelijkheden van 6x squaten in de week zoals gewichtheffers dat doen.

Fucking hell.

Weet niet hoe gewichtheffers dat doen maar dat kan toch niet gepaard gaan met ''veel'' herhalingen en veel squatten tot je max?

OT Werken.

[de sterkste ophaler]

7.00u t/m 15.30u : werken
16.00u - 17.30u : trainen
avond: niks.

[punani]

7:45
17:00
werken

Avond eten bij mijn pa en NL kijken.

Vandaag rust dag.

[Ashley]

Ben nu mijn kip met bonen en rijst aan het koken
Dan werken en vanavond behandeling osteopaat.

[laurann]

Nou stage lopen.
Straks overall en laarzen halen.
Moet morgen voor de eerste keer kippen laaien.
Vanavond 5x5 BP en naar de vriendin toe.

[jantje91]

Straks even naar de gym rug triceps. Daarna boterhammen met gebakken ei maken Dan werken van 1 tot 9.

[Prazoc]

Zoveel mogelijk eten tijdens werk, daarna nog meer eten, trainen, naaldje zetten, nog meer eten en dan ff het vrouwtje verwennen.

[janjaap2]

scheikunde eindexamen maken

[wzoet]

succes..! Ik zou eigenlijk moeten kanoovaren met school. Maar het is hier geen mooi weer, heb geen zin om nat te worden en ik zit nog om 5 uur anderhalf uur van huis af. betekent dan ik om half 7 thuis ben dan nog gauw moet eten en trainen. gym sluit 8 uur. enige nadeel gehhe

Daarnaast doe ik mijn pa er een plezier mee om fftjes te tuinieren en vanmiddag nog ff een kort trainingsbroekje halen. dan rug trainen... hoop op pr dumbell rows! en dan eten voetbal kijken.

[wzoet]

en een kennel zoeken voor de rasechte bull mastiffs. iemand???

[de sterkste ophaler]

Training van gisteren ging niet door, dus opgeschort naar vanmiddag 16.00u. De rest van deze dag is as usual: werken.

[Ashley]

Werd vanmorgen wakker met een ontzettende hoofdpijn. Heb het gevoel dat ik gisteren helemaal los ben gegaan terwijl dat niet zo is.

Als het over een half nog niet weg is neem ik een pijnstiller. Rest van de dag werken en vanavond trainen.

[Roy P]

Hele dag niks doen (workout al achter de rug).