Tweet
Let in het begin een beetje op hé, dat je niets forceert ofzo. In ieder geval, sterkte met je herstel!!
-
-
FM mag ik je een advies geven.
Train echt 2 weken niet.
Echt proberen niks te doen.
Als je na de operatie gezeik krijgt dan ben je helemaal de zak.
Dit heb ik ook gedaan.
En heb er nooit meer last van gehad.
Klinkt klote maar zo zou ik het een tweede keer precies het zelfde doen.
Succes ermee de operatie valt 100% mee.
Ben je al een keer geopereerd?Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.Comment
-
Morgen is het zover, heel veel sterkte!Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
Ik heb 4 maanden moeten wachten tot er plaats was in het ziekenhuis en jij 5 dagen :P.
Als mijn andere lies ooit naar de klote gaat dan PM ik jou even. xD
Vandaag is de dag.
Je zult wel al onder het mes geweest zijn.
Succes met het herstel.
De operatie is piece of cakeEr zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.Comment
-
ben onder t mes geweest vandaag, viel indd reuze mee. ik mag echt 2 weken niks doen en ga dan ook 2 weken zoiezo niet trainen.
ben om half 9 geholpen en om 3u was k thuis.
had 2 dagen geen internet wegens overstap ziggo-kpnComment
-
FM!! Welkom terugOriginally posted by Fitness-maniak View Post
, gelukkig maar dan!
Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
Alles goed gegaan! mooi FM.
Nu maar wat e-books ofzo lezen.
Of alles leren van iets wat je boeit xD.
Nu 2 weken rust is de komende jaren plezier daarvan.
Doe zo min mogelijk de 1e week.
en daarna kan je iets meer doen maar daar bedoel ik mee.
Meer lopen enzovoorts.
Ik vond het echt moeilijk die weken ben niet zo'n stilzitter.
Maar het is me alles waard geweest.
Succes ermee!Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.Comment
-
Comment
-
Ja.
Dit kan zeker.
Maar dit is de komende 2 weken eigenlijk alleen van toepassing.
Er is een flinterdun velletje op de scheur gelegd.
Als je nu veel gaat doen dan gaat dat schuiven en zal het terug komen.
Laat er rond om heen alles goed dicht groeien de komende 2 weken en dan zal het voor 99% niet meer terug komen.Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.Comment
-
Bilo is eigenlijk wel vies slim
The iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
Welcome To The Brotherhood Of The Iron!Comment
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...4 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...5 uur geleden
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...10 uur geleden
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...3 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...3 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...5 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...6 dagen geleden
Comment