Tweet
Ja, maar BODIES is ondertussen beroemd door Roelly Winklaar 
-
Groeten -
Daar wil ik wel een keer heen.
Maar hoe stel ik me dat voor, met een heel stel trainen.............*wordt spontaan nerveus*"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
waar wordt je nerveus van dan? Is toch gezellig. Ik kan dan nog een heleboel leren van de anderen denk ik dan maar.Originally posted by Beaudien View PostComment
-
Was een beetje een grapje, hoor. Het lijkt me echt leuk.Originally posted by Janneke View Post
"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
mmm ja rotterdam vind ik ook wel te doen!Comment
-
rotterdam is 2.5u van mij vandaan, maar k zal kijken of k met de trein kan komen
Comment
-
zegt iemand uit gouda...dat nog geen 20 minuten rijden van rotterdam afligt...Originally posted by Bigger faster stronger View Post
Comment
-
hahaha jaaah tuurlijk, ben veels te luiComment
-
Denk dat met een beetje organisatie vermogen dit realiseerbaar is.
Ik vind het zeker een goed idee!
En idd met carpool en openbaar vervoer is de dag van vandaag alles mogelijk en alles goed bereikbaar.While the wicked stand confounded, call me with thy saints surroundedComment
-
Leuk plan, alleen al om eens techniek en zo te laten checken
.
Comment
-
Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...15 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...22 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 weken geleden
Comment