Gezocht; Vrouwelijke builders.....

**Mohr** · 17-01-2011, 22:27

De titel leek iets heel slechts te beloven...

Top dat je weer begonnen bent en succes...

**Beaudien** · 17-01-2011, 22:37

We hebben elkaar al gemaild.

**Janneke** · 17-01-2011, 22:47

ligt er aan wat je oud vind...ben bijna 28.
Wens je iig veel succes met trainen, erg leuk dat er weer een vrouw dit forum komt versterken!

**Beaudien** · 17-01-2011, 22:52

Originally posted by Janneke View Post

ligt er aan wat je oud vind...ben bijna 28.
!

jij komt net kijken!!

**Mohr** · 18-01-2011, 22:10

Originally posted by Janneke View Post

ligt er aan wat je oud vind...

Dat ligt er weer aan het onderwerp ;-)

On topic: Waarom eigenlijk iemand van hetzelfdee leeftijd (of geslacht for that matter)... Waarom niet iemand met dezelfde doelen of instelling?

**barbarajudy** · 18-01-2011, 22:48

@Mohr. Thanks!! En om antwoord te geven op je vraag; ‘Waarom iemand van dezelfde leeftijd of geslacht?’ Omdat ik in mijn omgeving, op mijn sportschool eigenlijk alleen maar mannelijke kleerkasten om mij heen heb die zich allemaal over me ontfermen, oogjes in het zeil houden en tips geven. Wel heel erg lief, leuk en aardig, voel me zeer gevleid (écht!!) maar ik wil wel eens ervaringen uitwisselen met een vrouw die net als ik op latere leeftijd nog wat van haar lijf wil maken en hoe ze dat ervaart.
@Beaudien. Ja, dat hebben we. Gezellig!! Leuk om hier een leeftijdsgenoot te hebben gevonden. Heb je al teruggemaild. J
@Janneke. Ach ja, wat is oud… Voel me niet zó oud, zie er ook niet zo oud uit, maar ja, ik bén het naar sportbegrippen, wel!! Op de sportschool waar ik train ben ik wél het oudste vrouwtje!! Besef wel dat vele dames op deze leeftijd niet meer zouden durven om hun lichaam weer strakker in het velletje te trainen maar ik ga er gewoon voor. Heb álles mee, ‘goed geconserveerd’ noemen ze dat, hihihi… (bloos) Ben iig zeer gemotiveerd om mn lijf bij te spijkeren, weet zeker dat het gaat lukken. Heb een ervaren, vrijwillige personal trainer die er alle vertrouwen in heeft en mij motiveert als de beste!!

**Stormo** · 19-01-2011, 04:09

Oud zijn is net als de temperatuur.
Je hebt de theoretische en gevoel leeftijd.
Als je je maar lang genoeg in een gevoel blijft hangen ga je er ook zo uitzien.

Helaas verwaarlozen vrouwen het oh zo belangrijke fitness gedeelte.
Ja ik wil geen bodybuilder worden. Word je niet je bent geen man.
Ik wil niet dat mijn spieren afgetekend zijn. Jullie lichaam heeft nog een extra functie. Vet percentages horen per definitie hoger te zijn dan een man. Dus die spieren komen er niet zomaar doorheen. Heb je het al afgetekende spieren Dan ben je een van de weinige met aanleg.
Waarschijnlijk eet je te weinig.
ja maar ik moet toch calorieën verbranden. Klopt. Maar met meer spiermassa verbrand je voor dezelfde beweging, tegen over de beweging zonder die extra spiermassa, meer calorieën.
Plus dat je figuur beter uitkomt. Smallere taille laat borsten beter uitkomen. Billen worden wat ronder. Schouders hangen minder. Rug staat rechter.

Meeste slanke vrouwen hebben juist een heel hoog vetpercentage. En persoonlijk vind ik dat niet echt lekker. Even kort door de bocht. Het zijn al van die kleine billetjes en als je ernaar grijpt is het net of je 2 sponzen in je handen hebt.
Probeer eens 2 jelly's naar je toe te trekken of 2 mini volleyballen.

**barbarajudy** · 19-01-2011, 10:51

Originally posted by Stormo View Post

Waarschijnlijk eet je te weinig.

Écht niet! Geloof me; ik eet/snoep veel, heel veel. Doe ik dat niet, dan val ik af als een speer.... Heb een heel snelle spijsvertering. Ik besel wel dat ik nu beter op mijn voeding moet letten; wellicht minder vetten en suikers, meer koohydraten en vezels enz. Ben er nog niet helemaal uit hoe, wat en wanneer. Ben info aan het verzamelen wat dit betreft......
.

**Pinada** · 19-01-2011, 11:20

Volgens mij had Stormo het niet tegen jou maar over vrouwen in het algemeen.

Gezocht; Vrouwelijke builders.....