Snuff Passes Out!

[Patricia86]

Ik had het jaren terug regelmatig door ijzertekort. Vaak wist ik die ook onder controle te krijgen, en lees nu dat jij dat ook hebt. Maar, ijzer kan bij jou niet het geval zijn, Snuf?
Het lijkt mij een opluchting, als het zoiets simpels zou zijn...

[Snuff-Sann]

Je let toch ook erg op je zoutinname? Wellicht dat zowel de diuretische werking én het feit dat je van jezelf vrij weinig extracellulair vocht vast houdt, net wat teveel was?

Ja, ik denk ook dat het een combinatie is van.
Hm, te weinig vocht, dat denk ik eerlijk gezegt niet.
Ondanks dat mijn zout-intake nauwlettend in de gaten hou krijg ik toch nog zo'n 7 gram per dag binnen. Heeftr te maken met de redelijk grote hoeveelheid voedsel dat ik naar binnen werk.

Ik had het jaren terug regelmatig door ijzertekort. Vaak wist ik die ook onder controle te krijgen, en lees nu dat jij dat ook hebt. Maar, ijzer kan bij jou niet het geval zijn, Snuf?
Het lijkt mij een opluchting, als het zoiets simpels zou zijn...

Hm, ik ga dit zeker eens wat nauwkeuriger bekijken.
Thnx Pat, wie weet wat eruit gaat rollen.

[Snuff-Sann]

Ik heb in ieder geval ijzer niet in mijn supplementen zitten. Nu dien ik te kijken in hoeverre het in mijn voeding zit.

[Maasproductions]

Weet niet of het al verteld is, maar het kan ook aan een te lage bloeddruk liggen.. ken iemand die zo nu en dan daardoor out gaat.

[Patricia86]

Heb jij ook niet meer zout nodig, dan de gemiddelde mens? Want 7 gram is gericht op de gemiddelde mens?
Zoals je zelf al zegt, je eet heel wat meer. En zout is oa een belangrijk transportmiddel van je voeding, toch?

[Snuff-Sann]

Weet niet of het al verteld is, maar het kan ook aan een te lage bloeddruk liggen.. ken iemand die zo nu en dan daardoor out gaat.

Ja, daardoor val je flauw omdat het bloed niet naar je hersens stroomt.
Maar door wat wordt het veroorzaakt, daar gaat het om.

[Snuff-Sann]

Heb jij ook niet meer zout nodig, dan de gemiddelde mens? Want 7 gram is gericht op de gemiddelde mens?
Zoals je zelf al zegt, je eet heel wat meer. En zout is oa een belangrijk transportmiddel van je voeding, toch?

Geloof niet dat het door eventueel zout-tekort komt, 7 gram is naar mijn weten zeker wel genoeg.

[scoobydoo]

Geloof niet dat het door eventueel zout-tekort komt, 7 gram is naar mijn weten zeker wel genoeg.

Het zit wel boven de ADH. Alleen geldt dat voor een volwassen persoon van 70 á 80kg, niet een sportende persoon die de helft meer weegt. Dan kom je al practisch aan de 10g/dag.

Zeker als die persoon ook nog eens 4L water per dag drinkt, want dat deed jij toch? De terugresoptie is namelijk nooit 100%, dus op die manier verlies je ook al een redelijke hoeveelheid zout.

Maargoed, we zitten hier in het grijze gebied. Als de andere factoren meewerken, zoals een minimum aan diuretica, dan heb je er schijnbaar weinig last van, en visa versa. Maar laat anders eens je bloeddruk opmeten, mocht dat nog niet gezegd zijn. Wellicht dat die uitsluitsel geeft.

[Snuff-Sann]

Het zit wel boven de ADH. Alleen geldt dat voor een volwassen persoon van 70 á 80kg, niet een sportende persoon die de helft meer weegt. Dan kom je al practisch aan de 10g/dag.

Zeker als die persoon ook nog eens 4L water per dag drinkt, want dat deed jij toch? De terugresoptie is namelijk nooit 100%, dus op die manier verlies je ook al een redelijke hoeveelheid zout.

Maargoed, we zitten hier in het grijze gebied. Als de andere factoren meewerken, zoals een minimum aan diuretica, dan heb je er schijnbaar weinig last van, en visa versa. Maar laat anders eens je bloeddruk opmeten, mocht dat nog niet gezegd zijn. Wellicht dat die uitsluitsel geeft.

Ik ben gestopt met het vele water drinken sinds een week of 3 nu.
Drink nog zo'n litertje of 3 a 4, eerst waren dat zo'n 7 liters.

Vorig weekend is mijn bloeddruk nog gemeten, alles was oke.
Meet zelf mijn bloeddruk maandelijks, altijd binnen de gewenste grenzen.

[onderhandelen]

Heb je er je leven lang last van ? of pas sinds ?

......

[Hardsteel]

wtf??

Dat ziet er heftig uit ja..
Kan je niet meer als succes wensen,,en hopen voor je dat t snel weg trekt..

sterkte!..

alles nog lekker?

[Snuff-Sann]

alles nog lekker?

Bult op m'n voorhoofd is nog wat zichtbaar, rond m'n ogen is het een beetje gelig, niet meer opgezwollen en ook niet meer bont en blauw.
Heb nog wel wat last van koppijn zo nu en dan.
Ga wel morgen ff naar m'n huisarts aangezien m'n nekspieren en pezen goed op slot zitten. Heb het gehele weekend er enorme last van gehad en daardoor ook pijnstillers moeten slikken. Misschien overgehouden van de klap of komt het door mijn nogal heftige trainingen die ik een aantal maanden heb uitgevoerd.
Nu na thuiskomst van een dag werken voelt het stukken beter eerlijk gezegt.
Maar ga wel gewoon naar mijn arts. Ik wil namelijk door worden verwezen naar een chiro.