Verstelbare dumbells zijn dat betreft ideaal
Wat mis jij in jou sportschool?
Collapse
X
-
1 extra squatrek
extra flat bench press bench
ruimte om fatsoenlijk met barbells tekloten, nu is er eigenlijk geen plek om bv te deadliften met olympische stang.
extra ropes voor de cable stations
en een bordje 'alleen bedoeld voor squats' bij het squatrekLast edited by erikz; 14-04-2013, 21:40.
Comment
-
Originally posted by Mvos View Postpak jouw reactie er gewoon ff uit,maar waarom mis je die en hoe weet je dat je die mist?
kun je geen fatsoenlijke borst opbouwen zonder een decline bench?
Waarom ik die mis, vind ik fijne oefening, voor de onderkant van de borst, ik doe veel gewone en incline presses, maar decline vind ik ook fijn om te doen. Daarom vind ik jammer dat die er niet is. Of ik geen fatsoenlijke borst kan bouwen zonder decline? Ja ik denk dat dit wel kan.
Comment
-
Originally posted by jobr View PostWat hebben jullie toch allemaal met CHICKS FML... gaan jullie niet naar de gym om te trainen of wat?
Tijdens het trainen moet je maar aan één ding denken en nee dat zijn geen chicks met een hoge rating, dan heb je een hekel aan beachboys... terwijl je zelf hot chicks wilt.. hmmmz
Comment
-
McDick employee showing what good @ 2 girls - YouTube
0.45 prachtig!
lijkt wel ofdat ik die ene neger film met die boot aan het kijken ben.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Erg crap geslapen, +- 4 uurtjes aan 'goede' nachtrust. Zeker niet ontevreden hoe training ging. Expres wel bij sommige oefeningen...-
Kanaal: Trainingslogjes
19 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x1
SL DL:
- 100kg 2x10
One legged standing calf raise:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 100kg 3x3
One legged back extension:
- BW + 16kg 3x6 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 70kg 6x
- 70kg 3x
Voelde lichte verkramping in linker hamstring bij laatste w-up, maar ging...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 5x
- 100kg 3x4
VPR
SL DL:
- 100kg 2x6
One legged standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Onderneming starten waar rekening mee houdendoor opphawksZodra je unieke zwembad laten plaatsen definitief is, beginnen we met de realisatie. Het proces start met het precieze graafwerk om de locatie voor te...1 week geleden
-
Antwoord op Onderneming starten waar rekening mee houdendoor opphawksBij AllSens begrijpen we dat elke omgeving uniek is, en daarom bieden we oplossingen die specifiek op uw behoeften zijn afgestemd. Of het nu gaat om het...1 week geleden
-
door jasonhalleyeBuy megalis 10 and use it with caution and in conjunction with other healthy lifestyle habits to get the most out of it. First and foremost, always listen...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 100kg 2x1
- 100kg 1x2 (VPR)
One legged back extension:
- BW + 14kg 10x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 70kg 4x
- 70kg 3x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment