Tweet
Ik doe helaas niet mee, nog bergen werk 
-
Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
-
Goedemorgen!
Zondag=rustdag maar eerst een uurtje sporten nu.DIVIDE ET IMPERAComment
-
Zou mooi zijn, hoe laat kan ik aanschuiven?Originally posted by Chrizzlybear View PostMorgen!
300 Kilo: Heel bodynet eet mee?
Passion is: pushing yourself when no one else is aroundComment
-
Jij vent altijd welkom.Originally posted by Patriciaaa View PostZou mooi zijn, hoe laat kan ik aanschuiven?
On my way to the gym..rugdagComment
-
1.68 -- 66-67KG -- 15-16% BF
Personal Records: Deadlift 5x160 / 1x175kg -- Full Squat: 3x90kg -- Benchpress: 5x90kg / 1x100kg -- Military Press 3x60kg
Comment
-
Ben geen vent hoor :POriginally posted by quibus View PostPassion is: pushing yourself when no one else is aroundComment
-
Originally posted by Patriciaaa View Post
Nee, dát zien we wel aan je avatar!! :P"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
-
Net nog op tijd!
Goedemorgen allemaal!1.68 -- 66-67KG -- 15-16% BF
Personal Records: Deadlift 5x160 / 1x175kg -- Full Squat: 3x90kg -- Benchpress: 5x90kg / 1x100kg -- Military Press 3x60kg
Comment
-
mogge, weer of nog steeds beethje zure nek..dus vanmorgen zowiezo niet trainen.
Net gelopen en nu effe wachten tot kids eruit kunnen, dan naar gelderland voor een inboedelopkoop
Comment
-
Quib de hosselaar. Ik zoek nog nieuwe bank.."The only thing worse than failing is not trying."Comment
-
Storage wars: mister QHard work Pays off!Comment
-
Goeiemorgen
Comment
-
Goedemorgen!!!!!
wat slapen jullie allemaal uit de laatste tijd!Just do it!!!!Comment
-
Morgen Marieke. Ikke niet hoor, heb t met 2 uurtjes moeten doen. Maar eens ff douchen nu en dan op pad
Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...1 week geleden
-
Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...1 week geleden
-
Beste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...1 week geleden -
➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...2 weken geleden
Comment