Ik spuit dit jaar wat test in mn reet.
Wat zijn je doelstellingen voor 2016?
Collapse
X
-
Originally posted by pescatore View PostHaha moet even aan Robbie denken die er trots op was dat ie met kerst clean at.
Ik heb MyChristmasPal ingesteld op 5500 kcal.DIVIDE ET IMPERA
Comment
-
Originally posted by rain View PostWel grappig dat een aantal gasten die fel reageerden in iedere discussie over iifym, nu ineens volop pro iifym zijn#iifym#macro's Unlimited#
Ik heb MyChristmasPal ingesteld op 5500 kcal.I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Originally posted by rain View PostWel grappig dat een aantal gasten die fel reageerden in iedere discussie over iifym, nu ineens volop pro iifym zijn#iifym#macro's Unlimited#
Ik heb MyChristmasPal ingesteld op 5500 kcal.Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Originally posted by pescatore View PostHou je toch. Al die bro dingen verdwijnen vanzelf, het is geen 1960 meer maar stug wereldje. En dan "zei iedereen het altijd al". De domste voorop.Food is an important part of a balanced diet.
~Fran Lebowitz
Comment
-
He he he ... wat ik van IIFYM vind blijft onveranderd. Een of ander figuur heeft gewoon een label geplakt op iets wat heel veel mensen die zich met voeding bezig houden in feite al doet, bewust of onbewust en in meer of mindere mate.
Het is alleen zo dat het "concept" IIFYM, nu het beestje een naam heeft, door hele horden wandelende vuilnisbakken als excuus wordt gebruikt om met een goed gevoel troep naar binnen te werken.
Het kan echt, want het past allemaal in de macro's!
Een goed voorbeeld hiervan is een gast in dit forum die zakken snoep at en dit aanraadde aan anderen. Want het zijn gewoon koolhydraten en zolang de hoeveelheid in je schema past is het allemaal prima.I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Ach iedereen kan van gedachten veranderen toch? Jij was ook van van tenen naar binnen/buiten op leg ext terwijl je hem nu afraad..
Ik ben geen iifym fan in de zakken chips zin vh woord.
Maar gewoon je macro's halen is niks mis mee.
Al vind ik myfitpal zoveel meer werk dan een vast schema.
Originally posted by rain View PostWel grappig dat een aantal gasten die fel reageerden in iedere discussie over iifym, nu ineens volop pro iifym zijn#iifym#macro's Unlimited#
Ik heb MyChristmasPal ingesteld op 5500 kcal.
Comment
-
Originally posted by quibus View PostAch iedereen kan van gedachten veranderen toch? Jij was ook van van tenen naar binnen/buiten op leg ext terwijl je hem nu afraad..
Ik ben geen iifym fan in de zakken chips zin vh woord.
Maar gewoon je macro's halen is niks mis mee.
Al vind ik myfitpal zoveel meer werk dan een vast schema.
Het zou niet goed zijn als je krampachtig vast blijft houden aan achterhaalde theorieën, terwijl je diep in je hart misschien weet weet dat het nergens op slaat.
Maar ik vind het wel grappig hoe mensen ineens 180° omdraaien en dan juist hun eerdere principes de grond in boren en afkraken.
Zonder overgangsregeling zeg maar.
Dat geldt trouwens voor meerdere forums.
En ja, tenen draaien tijdens legextensions is inderdaad redelijk onverstandig en nutteloos.
Maar je hebt mij nooit mensen horen afzeiken die niét hun tenen draaiden.
Toch mis ik Dynamix btw wel een beetje zo met kerstmis.DIVIDE ET IMPERA
Comment
-
T liefst 85 kg wegen op mn 18e verjaardagLast edited by Tonijnvreter; 26-12-2015, 14:27.17 Jaar 190CM 76KG
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 116.5kg 1x
- 100kg 3x
SL DL:
- 150.5kg 1x
- 110kg 4x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
7 uur geleden -
-
door okeywalker50Vidalista is the ultimate solution for men seeking passionate and uninterrupted performance in the bedroom. Containing Tadalafil, Vidalista works by improving...
-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70.5kg 8x
'Ballarina' safety bar squat:
- 61kg 10x
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door dawsonsI'm on the hunt for the perfect womens leather gloves for winter! I want something stylish yet warm. Does anyone have recommendations for brands or styles...
-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 101kg 3x
- 81kg 7x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 80kg 6x
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
door webasha5242Get certified at an affordable price with the CEH v13 AI Certification program at WebAsha Technologies! Our cost-effective training offers world-class...
-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
door webasha5242Join the CEH v13 AI Training and Placement program at WebAsha Technologies and unlock your path to a successful cybersecurity career! Our expert-led training...
-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
door bufankaHoe Online Casino 711 De Beste Klantenservice Biedt.
Wanneer het aankomt op online casino's, vind ik het belangrijk dat ik me comfortabel en veilig...Ontdek een onpartijdige beoordeling van 711 Casino Nederland, met echte spelerervaringen, bonusaanbiedingen en opnameprocessen. Krijg inzicht in wat 711 Casino tot een topkeuze maakt in de Nederlandse online gaming scene-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
door olivianaylorHi everyone,
I’m a student studying in New Zealand, and I’m finding it tough to keep up with my assignments. Between balancing classes...-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horce stance:
- 6kg 60 sec
- 8kg 30 sec
Standing calf raise:
- 75kg 26x
superset met
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment