Tweet
Ik spuit dit jaar wat test in mn reet.
-
"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)**** -
Nog paar daagjes de tijd dan
Comment
-
Suddenly, a random Quibus appearedFood is an important part of a balanced diet.
~Fran Lebowitz
Comment
-
Haha moet even aan Robbie denken die er trots op was dat ie met kerst clean at.Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Wel grappig dat een aantal gasten die fel reageerden in iedere discussie over iifym, nu ineens volop pro iifym zijn#iifym#macro's Unlimited#Originally posted by pescatore View Post
Ik heb MyChristmasPal ingesteld op 5500 kcal.DIVIDE ET IMPERAComment
-
Wie zijn die gasten dan?Originally posted by rain View PostI know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Hou je toch. Al die bro dingen verdwijnen vanzelf, het is geen 1960 meer maar stug wereldje. En dan "zei iedereen het altijd al". De domste voorop.Originally posted by rain View PostBegeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Zal altijd zo blijven gaan met dingen inderdaad, kan je wel lekker vanaf de zijlijn toekijken voor je vermaak. En ohja, MyChristmaspal staat voor mij lekker op de 3k. Ga natuurlijk wel even bij het gourmetten alles afwegen en de verpakkingen uit de prullenbak halen.Originally posted by pescatore View PostFood is an important part of a balanced diet.
~Fran Lebowitz
Comment
-
He he he ... wat ik van IIFYM vind blijft onveranderd.
Een of ander figuur heeft gewoon een label geplakt op iets wat heel veel mensen die zich met voeding bezig houden in feite al doet, bewust of onbewust en in meer of mindere mate.
Het is alleen zo dat het "concept" IIFYM, nu het beestje een naam heeft, door hele horden wandelende vuilnisbakken als excuus wordt gebruikt om met een goed gevoel troep naar binnen te werken.
Het kan echt, want het past allemaal in de macro's!
Een goed voorbeeld hiervan is een gast in dit forum die zakken snoep at en dit aanraadde aan anderen. Want het zijn gewoon koolhydraten en zolang de hoeveelheid in je schema past is het allemaal prima.I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Kwalificeren en mee doen inderdaadOriginally posted by Pitje View PostNiet alleen kwalificeren neem ik aan?
BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kgComment
-
Ach iedereen kan van gedachten veranderen toch? Jij was ook van van tenen naar binnen/buiten op leg ext terwijl je hem nu afraad..
Ik ben geen iifym fan in de zakken chips zin vh woord.
Maar gewoon je macro's halen is niks mis mee.
Al vind ik myfitpal zoveel meer werk dan een vast schema.
Originally posted by rain View PostComment
-
Dat is ook zo.Originally posted by quibus View Post
Het zou niet goed zijn als je krampachtig vast blijft houden aan achterhaalde theorieën, terwijl je diep in je hart misschien weet weet dat het nergens op slaat.
Maar ik vind het wel grappig hoe mensen ineens 180° omdraaien en dan juist hun eerdere principes de grond in boren en afkraken.
Zonder overgangsregeling zeg maar.
Dat geldt trouwens voor meerdere forums.
En ja, tenen draaien tijdens legextensions is inderdaad redelijk onverstandig en nutteloos.
Maar je hebt mij nooit mensen horen afzeiken die niét hun tenen draaiden.
Toch mis ik Dynamix btw wel een beetje zo met kerstmis.DIVIDE ET IMPERAComment
-
Haha zo was ie niet bedoelt hoor.
Jij gooit gewoon je mening om en verder schijt maar ik denk dat velen moeite hebben om te veranderen van mening en dat dan.toe te geven.Comment
-
doelen:
Indoor seizoen 2016 mijn kogelstoot pr verbeteren naar 18,40m+
outdoor seizoen 2016 mijn kogelstoot pr verbeteren naar 18,75m+
Kracht:
Bench press: 190+
Squat: 235kg+
Powerclean: 170kg+
Behind the neck jerk: 160kg+Comment
-
T liefst 85 kg wegen op mn 18e verjaardag
Last edited by Tonijnvreter; 26-12-2015, 14:27.17 Jaar 190CM 76KGComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...11 uur geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...4 dagen geleden -
Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...4 dagen geleden
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZIf you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...4 dagen geleden
-
Antwoord op Why DUOLINGO can be more beneficial?It can afford immediate outcomes and is getting popular and acknowledged by the continually increasing number of universities around the globe. This assessment...4 dagen geleden
-
Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....4 dagen geleden
-
Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app
Christmas stickers for...4 dagen geleden -
Comment