man, branch ziet er super uit, gaat 'm straks sowieso binnenslepen.. evan op 2, ziet er nog beter uit als 2weken terug!!
Arnold classic!
Collapse
X
-
ronnie verdient het gewoon niet om iedere keer 6de of 7de te zijn,maar die man valt gewoon te weinig op ,maar staat er altijd top bij.
branch op 1 top! (ook al is het niet mijn shape die ik mooi vind)
dennis zeker verdient en hij stond er echt veel beter bij dan op de flex pro.
victor was ook echt stukken beter - bijna 2007 olympia shape! (oscar ardon bedankt )
evan 4de ,..netje hoor niks mis mee!
Dexter,ben benieuwd wat hij nu gaat doen.
roellie,..tja nu staat hij op NP (12de plek) dus ik ben benieuwd wat hij is geworden als alle scores er zijn)
MAAR,..........
Nathalia Melo op 3,....Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice
Comment
-
Zitten leuke geld bedragen bij voor de deelnemers zeg,,.. pffff
Arnold Classic
Branch Warren wins 2011 Arnold Classic
Branch Warren of the United States won the Arnold Classic bodybuilding competition at the Arnold Sports Festival 2011. A check for $130,000 was presented by Gerard Dente of MHP, a trophy was presented by Brian Cavanaugh of GNC, an Audemars Piquet watch by Rhett Ricart, and a Tony Nowak Original jacket and congratulations from Arnold Schwarzenegger.
Dennis Wolf of Germany won the Most Entertaining Posing Award and a $10,000 check and trophy presented by Josef Kagerbauer Rich Gaspari and Harry King. Branch Warren of the United States was awarded the Most Muscular Man Trophy presented by Josef Kagerbauer of Joska Crystal.
Dennis Wolf of Germany finished second. He received $75,000 presented by Rich Gaspari of Gaspari Nutrition and an Arnold Classic medallion presented by Jay Jacobson of Optimum Nutrition.
Victor Martinez of the Dominican Republic placed third and was awarded $50,000 presented by Eric Schwartz of Animal and a medallion by Jaquelyn Kastellic of Bodybuilding.com.
Other major prizes awarded in the Arnold Classic were:
4th place: Evan Centopani of the United States received $30,000 presented by Jess Kasten of Twinlab and a medallion presented by Brian Yersky of MET-Rx.
5th place: Dexter Jackson of the United States received $15,000 presented by Dave Reisman of Gold’s Gym and a medallion presented by Dave Spafford of Michelob ULTRA.
6th place: Ronny Rockel of Germany received $10,000, presented by Chuck Tennenbaum of Subway and a medallion by Edwin John Yang of The Columbus Dispatch.
A total of 14 bodybuilders competed in the March 5 competition.
IFBB Scorecard
Comment
-
jay en phil doen enkel mee aan olympia dit jaar als ik me niet vergis, geen 'tijdverlies' aan cutten voor andere competities, enkel keihard bouwen.. jay gaat sterk moeten werken dit jaar om phil af te houden, denk dat het mission impossible word.. de mannen die sowieso geplaatst waren voor olympia 2011 door hun top 6 in 2010.. maar niet cutler of heath noemen moeten wel mee doen aan competitie door het jaar, denk dat het financieel een te groot 'risico' is voor hen om enkel olympia mee te doen, zeker voor zo kerels als ronnie rockel (die er desondanks toch altijd super uitziet) die zowat op de 2e rij staan achter de absolute top...
geloof dat branch volgende week (of over 2 weken?) meedoet aan great britain gp en dan ook begint puur voor olympia..
ongelofelijk goeie show vond ik het gisteren, vanin prejudging was duidelijk dat het niveau heeeeel hoog lag, branch verdient gewonnen en ben blij dat wolf zo'n goeie uitsalg heeft gehaald, vind zijn fysiek net heel mooi, ookal spreken ze van zijn lats die te hoog aangehecht zijn, vind ik net een enorm mooi v-effect geven, en zei het vorige week al ergens in een topic hier, aan de hand van de fotos van flex pro vond ik dat ie daar ook hoger had mogen eindigen
anyways, daarnet zelf getraint en ondanks de korte slaap en dus redelijk hoge vermoeidheid nooit spijt gehad van mn nachtje arnold classic, vond het super! man die posedown was ziek, zot dat branch bij iedereen zoveel respect afdwongRaw 235-180-275 totaal 690kg 413.7 wilks @ IPF -105
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzNog de training van gister > keertje op werk getraind voor 'fun'.
Back extension:
- BW + 30kg 6x
- BW 40x
Leg...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment