Tuan Tran Naturel prof BB/powerlifting

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Tuan Tran Naturel prof BB/powerlifting

    Al een tijdje abonnee van deze sympathieke gast, hij claimt en legt daarbij ook erg de nadruk dat hij een naturel bodybuilding/powerlifter is en dus inspirerend voor degene die naturel willen blijven.....Een topfysiek voor een naturel.

    Hij heeft altijd aan powerlifting gedaan, pas in 2006 begonnen met bodybuilding en still growing.....Een onbekende dus maar ik vind hem het noemen waard, daarbij vind je op youtube een paar honderd filmpjes van excercises met uitleg van hem....for free

    stats:

    Lichaamsgewicht: bij powerlifting 90 kg, bij bodybuilding ca. 80 kg.
    squat: 275 kg
    DL: 248 kg
    Powercleans: 143 kg
    BP: 175 kg

    Naturel...

    http://www.youtube.com/watch?v=GtL6-...ature=youtu.be

    http://www.youtube.com/watch?v=mW0wZ...ature=youtu.be

    http://www.youtube.com/watch?v=hlgDI...ature=youtu.be

    http://www.youtube.com/watch?v=74u-T...ature=youtu.be

    http://www.youtube.com/watch?v=ughyu...ature=youtu.be

    http://www.youtube.com/watch?v=a19wv...ature=youtu.be

    http://www.youtube.com/watch?v=zo-0C...ature=youtu.be
    .........SQ 1x250 / 3x230, DL 1x265, BP 1x170........
    There is no failure except in no longer trying

  • #2
    Goede fysiek heeft ie.. en mooie PL-stats maar die hoop ik ook ooit te halen wel in -100 ofzo..

    Voor mij is Layne Norton nog steeds super inspiratie, ook een fantastische naturel bb'er/pl'er
    Raw 235-180-275 totaal 690kg 413.7 wilks @ IPF -105

    Comment


    • #3
      Als BB'er zeer goede fysiek. Heb alleen 1e filmpje gekeken en het bankdrukken....zeer nette benchtraining. Krijg je een lekkere grote borst van en kracht krijg je ook wel met dat progressief laden.

      En straks komen er wel een paar miepen dat dit niet naturel kan...
      1e Masters Superbody YBF 2011!
      Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©

      Comment


      • #4
        filmpje 1 moet hij niet zo eng lachen
        laatste filmpje slaat nergens op
        wel een goed fysiek

        Comment


        • #5
          Ziet er goed uit!
          BOOM! You're already fifth gear, Mach speed!

          Comment


          • #6
            Originally posted by marnop View Post
            En straks komen er wel een paar miepen dat dit niet naturel kan...
            Je bent me net voor met die opmerking, man!

            Helemaal mee eens, hij heeft een geweldig fysiek bereikt. Indrukwekkender dan iemand zoals die Zyzz bijvoorbeeld. Bij die laatste heb je niet het idee dat hij zware gewichten kan tillen. Bij deze Tuan juist wel en zijn stats spreken voor zich.
            I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
            - Dave Tate

            Comment


            • #7
              Goed fysiek. Natural heb ik twijfels over, tenzij hij echt monstergenen heeft.

              @ Marnop
              Iemand moet realistisch zijn.
              "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

              sigpic

              "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

              Comment


              • #8
                Originally posted by marnop View Post
                Als BB'er zeer goede fysiek. Heb alleen 1e filmpje gekeken en het bankdrukken....zeer nette benchtraining. Krijg je een lekkere grote borst van en kracht krijg je ook wel met dat progressief laden.

                En straks komen er wel een paar miepen dat dit niet naturel kan...
                Wat is het voordeel van progressief laden en hoe doe je dat ongeveer?
                Train hard or go hormone

                Comment


                • #9
                  Best zieke SQ tegen over DL.
                  Bijna 2xbw bench, netjes.
                  On a long road to insanity.

                  SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kg

                  Comment


                  • #10
                    Goed fysiek, goede stats en geeft een goede motivatie om natural door te gaan.
                    Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate

                    Comment


                    • #11
                      Sterk, maar niet uitzonderlijk op dat bw.
                      Groeten

                      Comment


                      • #12
                        Kijk zelf ook regelmatig filmpjes van hem, en dat hij naturel is geloof ik wel. Goede genen heeft hij ook.

                        http://http://www.youtube.com/watch?v=J7hZMMr9F7s

                        Comment


                        • #13
                          'Er zijn geen atleten die naturel, of niet naturel zijn. Enkel atleten die positief of negatief getest zijn'.

                          Ik sluit me daar graag bij aan, aangezien het nogal breed is wat wel/geen naturel is. Mensen die met groeihormoon alsnog als naturel gezien worden, of die als naturel gezien worden als ze 5 jaar niet gekuurd hebben. Ken zelfs mensen die zichzelf naturel durven te noemen op het moment dat ze eventjes niet aan de kuur zitten.

                          Comment


                          • #14
                            Originally posted by Patricia86 View Post
                            'Er zijn geen atleten die naturel, of niet naturel zijn. Enkel atleten die positief of negatief getest zijn'.

                            Ik sluit me daar graag bij aan, aangezien het nogal breed is wat wel/geen naturel is. Mensen die met groeihormoon alsnog als naturel gezien worden, of die als naturel gezien worden als ze 5 jaar niet gekuurd hebben. Ken zelfs mensen die zichzelf naturel durven te noemen op het moment dat ze eventjes niet aan de kuur zitten.
                            Nog nooit iets gebruikt is in mijn ogen gewoon naturel met hooddletter N, zou niet weten waarom niet.
                            Groeten

                            Comment


                            • #15
                              Ik waardeer de cynische inslag meer.
                              "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

                              sigpic

                              "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

                              Comment

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse

                              erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
                              Antalya Escort
                              sikis
                              gaziantep escort
                              gaziantep escort
                              İstanbul Escort
                              istanbul escort bayan
                              sisli escort beylikduzu escort bayan
                              antalya escort atakoy escort
                              umraniye escort bayan
                              Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                              Working...
                              X