Zijn abs zijn dan wel weer beter, maar vooral zn benen hebben meer werk nodig.
Nieuw russische Talent !
Collapse
X
-
Originally posted by resike View Post
@ toph , ben zeer benieuwt waarom jij vind dat zijn benen nog veel werkt nodig hebben.I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Niks mis met zijn benen, sterker nog zijn benen zijn op zijn armen na het best.
Kijk de defintie in zijn ham/glute, diamond calves is ook een ckeck , en zijn quads wtf !
Als hij een min puntje heeft is het zijn rug die mist massa .
Mind is everything.
Comment
-
Denk dat inferno en toph gelijk hebben hoor, zet die gozer eens naast iemand die spijkerhard staat en kijk wat er dan van heel blijft."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
-
Originally posted by resike View Post
@ toph , ben zeer benieuwt waarom jij vind dat zijn benen nog veel werkt nodig hebben.Train hard or go hormone
Comment
-
Originally posted by resike View PostNiks mis met zijn benen, sterker nog zijn benen zijn op zijn armen na het best.
Kijk de defintie in zijn ham/glute, diamond calves is ook een ckeck , en zijn quads wtf !
Als hij een min puntje heeft is het zijn rug die mist massa .
Definitie heeft hij wel in zijn benen, maar het gaat om hoe die zich vergelijken met zijn armen en schouders. Er moet wat meer bij in de hamstrings en de quads om op hetzelfde niveau te komen. Dat geldt ook voor rug en borst, overigens.
Het valt mijn trouwens op dat hij er scherper uit ziet in de allereerste fotoreeks vergeleken met hoe hij op het podium verscheen.I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Originally posted by resike View PostNaast iemand uit de pro classe..jah...amateur ?"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment