Tweet
zag net deze vond ik wel beest hoor
-
-
Roelly vol in gym mode is super,maar in wedstrijd shape komt hij steeds te plat waarbij het offseason 3d effect weg lijkt te zijn.
ik hoop echt dat hij dit seizoen voller dan vol komt!Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein IceComment
-
I has my fingers crossed. Roelly's fysiek is ook mooi om te zien.
Tijdje geleden maar dit is wel een mooie vid:
https://www.youtube.com/watch?v=4JsLWdFbFC8Mind is everything.Comment
-
Mind is everything.Comment
-
Hij is idd weg bij oma las ik, traint nu met een andere pro.Comment
-
.jpg)
Comment
-
Hij traint in curacao dacht ik. Met welke pro traint hij?Mind is everything.Comment
-
Bovenste 2 zijn oude pics,vooral de onderste.Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein IceComment
-
-
Beast!Originally posted by resike View Post
SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
wat een machine, echt zieke benen en upperchestDon't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
En schouders in die BDB
Comment
-
Ik las onderstaande op DBB en werd nieuwsgierig iemand hier de antwoorden ;-)
Iemand enig idee waar Roely uithangt ? eerst kan je
geen topic lezen zonder zijn naam nu hoor je niets meer hij lijkt van de
aardbodem verdwenen
Hij traint al tijden niet meer bij Mile er geen allerlei
geruchten, wel niet op de Antillen, problemen thuis, met zijn trainer met
vriendinnetjes enz. enz. Waar is hij ? De "Nederlandse" belofte die de USA wel
even ging verroverenComment
-
hij traint in suriname/curacou met een andere pro, is niet weg bij sibil.Comment
-
post 414 en je hebt je antwoord!
Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein IceComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...23 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...1 week geleden -
Iversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...1 week geleden -
Who can block the trump presidency?2 weken geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...2 weken geleden
Comment