Tweet
Originally posted by Has_2000
View Post
-
Gaat soepel met die bijvoeglijke naamwoordenBegeleiding nodig bij voeding en /of training?
-
jaa leip ouwe
ga we mierenn..ke ouweComment
-
-
Want zelf ben je natuurlijk een grote jongenOriginally posted by Has_2000 View PostBP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kgComment
-
nog nooit gevondenOriginally posted by Guusd View Post
maar de maat van degenen met een oordeel over alles
!!!!!!
dat is hoe ik eruit zag op mijn 18e zonder fitnessComment
-
wow! en alleen grotere tieten gekregen in de tussentijd zeker?Comment
-
Na een aantal berichten van jou gelezen te hebben, sta ik niet raar te kijken als de gemiddelde 18jarige hier meer kennis bezit dan jou.Originally posted by Has_2000 View Postnog nooit gevonden
maar de maat van degenen met een oordeel over alles!!!!!!
dat is hoe ik eruit zag op mijn 18e zonder fitnessMind is everything.Comment
-
^^ hahahaComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...23 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logNog de training van gister > keertje op werk getraind voor 'fun'.
Back extension:
- BW + 30kg 6x
- BW 40x
Leg...3 weken geleden
Comment