Tweet
Munzer is ook wel een extreem voorbeeld.
Wel most ripped ever. Niet groot genoeg destijds maar droog als een malle
Wel most ripped ever. Niet groot genoeg destijds maar droog als een malle
-
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home! -
justin compton few weeks outEating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
De 212 mannen pre judging
Baito - huge as ****!!!! Definitely a bit off though. Not as lean in the legs as we've seen him but hes such a freak!!!
Thomas Benagli - dude is ripped!!!! Leanest we've seen him!!! Very muscular and aesthetic.
Derik Farnsworh - great showing! Peeled, lots of muscle considering his frame
Tricky Jackson - much better than in Chicago!!! Not quite as shredded as we've seen him but wow he's still pretty damn on!
Cory Matthews- not peeled enough but damn he's BiG!!!! Good quads, sick arms, should do well
Marvin Ward - holy ****!!!!!!!!!!! What a freak and he is peeeeeled!!!!! Every shot is just sick!!!!!
Hidetada - improved from Chicago but I still like him better in the open. The 10-12 pounds he gave up all look to have come from his legs. Still looks awesome though.Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
Top 3 sowieso
Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
Is dat niet zo omdat hij zijn schouders te hard aanspant? Bij bepaalde poses komt de borst ook beter uit als die semi ontspannen is?Originally posted by rainman View Post
Enge ogen ziekte van Graves achtige ogen heeft hij
Als ze dat doen, kunnen ze toch zelfs hun pro card kwijtraken?Originally posted by weslleyy View PostPassion is: pushing yourself when no one else is aroundComment
-
Bonac met victor en maxx first call out.
Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
Precies, dat dus. Zeker bij bepaalde poses vlakken de schouders dan juist uit i.p.v. dat ze nog meer ronden. Krijg je minder mooie verhoudingen.Originally posted by Patriciaaa View Post"Straight outta gym"Comment
-
Victor 1 bonac 2
Die thickness van bonac is geweldig.
Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
Nog wat meer.
Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
Vond aleen dat hij een te groot hoofd heeft op zijn lichaam. Als je begrijpt wat ik bedoel.Hard work Pays off!Comment
-
komt door de pose. bij prof bodybuilders lijkt het juist alsof ze een klein hoofd hebben door de huge traps en schouders die ze hebbenOriginally posted by Whahaha View PostBP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kgComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logNog de training van gister > keertje op werk getraind voor 'fun'.
Back extension:
- BW + 30kg 6x
- BW 40x
Leg...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW 2x15
BB shrug:
- 150kg 8x, 6x, 5x
superset met
Neck curl:...3 weken geleden
Comment