Kai Greene: A Day in the Life

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Kai Greene: A Day in the Life

    Kai Greene: A Day in the Life

    Mooi en interessant mini filmpje (3delen) vind ik zelf, voor de gene die hem nog niet gezien hebben.

    What is a day in the life of a bodybuilder really like? Kai Greene shows us in this three part video series.
    If you are an aspiring bodybuilder, a novice, veteran or just a fan of this crazy intense sport/art then this video will be indispensible for you!

    Deel 1
    Kai Greene: A Day in the Life - Part 1/3 HD - YouTube

    Deel 2
    Kai: Greene A Day in the Life - Part 2/3 - HD - YouTube

    Deel 3
    Kai Greene: A Day in the Life - Part 3/3 HD - YouTube

    Enjoy



  • #2
    Toevallig 2 dagen terug gekeken, alle filmpjes van kai zijn top.
    keep the focus going!

    Comment


    • #3
      Hoor vaak dat hij zweverig is maar ik vind het een held. Een slimme teddybeer in een monsterverpakking. Hij heeft ook een soort eigen manier van zinnen opbouwen, zoals Yoda dat ook heeft, geniaal
      Begeleiding nodig bij voeding en /of training?

      Comment


      • #4
        Kai green is gewoon een BAAS
        klaar!

        wat hij ook zegt over z'n hoodie xd
        my megaphentasis (ofzo) en op die manier ook haha!
        wat een held!
        die filmpjes komen op m'n favorites list!

        Comment


        • #5
          Kay is echt een topgozer vind ik. Echt zijn eigen kijk op de wereld, kunnen echt een boel mensen nog wat van leren. Zou hem graag eens ontmoeten
          "People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."

          Comment


          • #6
            Even een post hier droppen zodat ik hem later nog terug kan vinden.
            The Sky Ain't The Limit

            "Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."

            Comment


            • #7
              Erg inspirerend persoon. Hij wil je in deze video's echt laten zien wat eigenlijk de basic skills zijn bij bodybuilding. Namelijk de juiste voeding elke dag eten en juist trainen, waarbij de juiste contractie en mind muscle connection belangrijker is dan het gewicht dat gebruikt wordt. Terwijl dat niet altijd het beeld is dat je krijgt door bepaalde foto shoots, waarin je prof bbers ziet trainen met enorm zware gewichten.

              Verder zegt Kai dat je niet dingen moet doen met je mond, maar met je acties zelf. Je moet erop uitgaan en constant je dromen blijven najagen. Hij moedigt daarom ook eenieder aan om zijn/haar eigen doel te gaan realiseren door het simpelweg te gaan doen en je leven te leven zoals jij dat wilt.

              Wat ikzelf soms wel lastig vind is het gevoel dat je zwaarder wilt trainen om meer spiergroei te bewerkstelligen, waardoor je mogelijk iets inboet aan je uitvoering, terwijl dat niet het geval zou mogen zijn eigenlijk. Aldus Kai zijn filosofie, hoewel hij natuurlijk ook erg zwaar kan trainen.

              Voor hen die hem nog niet gezien hebben, zeker een aanrader. Geen mooie auto's met een landhuis en een grote keuken, maar een persoon die met weinig tot niets begonnen is ooit met zijn eigen droom. En hij leeft nog steeds naar die droom toe. Ik hoop dat hij hem dit jaar gaat bereiken in ieder geval. Verder heb ik niets meer dan respect voor deze atleten.
              Last edited by Iron Mind; 01-09-2012, 18:12.
              "Straight outta gym"

              Comment


              • #8
                Deze dan ook maar

                Kai Greene-Overkill Part 1 - YouTube
                Kai Greene-Overkill Part 2 - YouTube
                Kai Greene-Overkill Part 3 - YouTube
                Kai Greene-Overkill Part 4 - YouTube
                Kai Greene-Overkill Part 5 - YouTube
                Kai Greene-Overkill Part 6 - YouTube
                Begeleiding nodig bij voeding en /of training?

                Comment


                • #9
                  Hij had paar jaar terug de AC gewonnen, mensen uit zijn omgeving waren hem kwijt, een van hun ging weg en startte zijn auto.....vloog er iemand omhoog uit zijn pickup laadbak dat was dus Kai die was er samen met zijn trofee een tukkie gaan doen :S terwijl het rond die tijd heel koud is in Ohio
                  Hij sliep overigens heel vask in shelters en stonk een uur in de wind, dus veel atleten ontliepen hem vaak.
                  Beste shape had ie jaren terug op de Keystone classic was dat dacht ik, hij was lichter dan nu maar bij elke pose leek er wel een plak beef tevoorschijn te komen, bizar gewoon.
                  Sprak hem in Golds, hele vriendelijke vent trouwens
                  "You are what you eat..."
                  That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...

                  Comment


                  • #10
                    Originally posted by Robbie1970 View Post
                    Hij sliep overigens heel vask in shelters en stonk een uur in de wind, dus veel atleten ontliepen hem vaak.
                    Dat klinkt heftig. Hoe kwam dat dan, had hij geen eigen plek?
                    I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
                    - Dave Tate

                    Comment


                    • #11
                      Tjah als Kai zo graag zweet, zal dat op den duur ook niet fris gaan ruiken die sweaters en hoodies van hem..
                      "Straight outta gym"

                      Comment


                      • #12
                        Originally posted by inferno_0666 View Post
                        Dat klinkt heftig. Hoe kwam dat dan, had hij geen eigen plek?

                        Zelfs toen die de AC won sliep ie nog vaak in die shelters, bespaard wel veel geld
                        Dorian Yates heeft hem een keer moeten trainen voor bb.com maar hij luisterd niet en deed alles verkeerd, Yates zei ook "Kai lives on his own planet"
                        "You are what you eat..."
                        That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...

                        Comment


                        • #13
                          T is gvd toch wel een Baas hoor... Holy fk!

                          Begeleiding nodig bij voeding en /of training?

                          Comment


                          • #14
                            Ook ik had die video's ("day in the life...") al gezien. Wat me opviel was de trainingsmethode in deel 3: 5 sets van twintig reps per set. Ik vraag me af wat het doel hiervan is. Vaak lees je over sets van 1 rep, 3 reps, 5 reps, 8 reps of 10~12 reps. Maar twintig reps per set? Waarom?
                            Vergeet niet je lachspieren te trainen.

                            Comment


                            • #15
                              Zijn er meer die meer dan 20 reps deden Platz deed er soms 30-50.
                              Roy Callendar trainde zijn rug 6 uur lang, een chinning deed ie 1,5 uur over.
                              Vic Richards sliep er zowat zoveel trainde hij, ik ken dames pro atleten die trainen 4-5 uur per dag op 800-900 cals.
                              Daarom zeg ik ook altijd dat BB pseudo wetenschap is.
                              "You are what you eat..."
                              That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...

                              Comment

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse

                              • Naruto rulezz
                                Antwoord op Naruto's log
                                door Naruto rulezz
                                Training B

                                Conventional DL:
                                - 80kg 2x
                                - 100kg 2x
                                - 110kg 2x
                                - 120kg 2x @ RPE 7-8 en mentaal RPE 9 (onderrug wijs...
                                12 uur geleden
                              • Naruto rulezz
                                Antwoord op Naruto's log
                                door Naruto rulezz
                                Training A

                                Squat:
                                - 102.5kg 2x1 (eerste set was net paralell, vandaar 2de set gedaan. Die was ietsjes dieper).
                                - 76kg 3x4 (gezien...
                                2 dagen geleden
                              • Aquino
                                Antwoord op Tips/ervaringen anavar
                                door Aquino
                                Ciao,

                                Ik ben geen vrouw maar heb wel veel lessen gegeven.

                                niet iedereen zal akkoord zijn met mijn mening maar blijf weg van...
                                3 dagen geleden
                              • Aquino
                                Antwoord op Na kuur
                                door Aquino
                                Persoonlijk raadt ik je nolvadex-tamoxifen aan, het is beter dan clomid. Niet iedereen is ermee akkoord maar is mijn eigen ervaring en van een paar bodybuilders...
                                3 dagen geleden
                              • Naruto rulezz
                                Antwoord op Naruto's log
                                door Naruto rulezz
                                Training C

                                Weighted dips:
                                - BW + 40kg 3x2 @ RPE 6/6.5/6.5
                                - BW + 40kg 6x @ RPE 9

                                Pendlay row:
                                - 70kg 3x6,...
                                5 dagen geleden
                              • virgigoldW
                                Antwoord op Maakt geld gelukkig?
                                door virgigoldW
                                Weet je, als je geen plan hebt om geld te investeren, je hebt geen kunstmatig spaargeld, als je geen reserve hebt voor een regenachtige dag, als je dit...
                                6 dagen geleden
                              • Naruto rulezz
                                Antwoord op Naruto's log
                                door Naruto rulezz
                                Gister wat last gehad van biceps aanhechting bij schouder, kwam door de hold met 150kg. Iets teveel van het goede.
                                Vandaar wat rustiger'ish aangedaan....
                                1 week geleden
                              • Naruto rulezz
                                Antwoord op Naruto's log
                                door Naruto rulezz
                                Training A

                                Squat:
                                - 100kg 1x1
                                - 75kg 3x8

                                Military press:
                                - 38.5kg 8x, 6x, 6x @ RPE 8.5 / 7 / 7
                                - 40kg...
                                1 week geleden
                              • Naruto rulezz
                                Antwoord op Naruto's log
                                door Naruto rulezz
                                Training C
                                Weighted dips:
                                - BW + 32.5kg 3x4 @ RPE 6/6/7
                                - BW + 35kg 1x9 @ RPE 8.5/9

                                Pendlay row:
                                - 70kg 3x4
                                ...
                                1 week geleden
                              • Naruto rulezz
                                Antwoord op Naruto's log
                                door Naruto rulezz
                                Training B

                                Snatch grip conventional DL:
                                - 60kg 6x
                                - 70kg 6x
                                - 80kg 4x (met straps)

                                Incline BP:
                                - 62.5kg...
                                2 weken geleden
                              pornvideoshd.net
                              antalya escort
                              Antalya Escort
                              sikis
                              eskisehir escort porno
                              gaziantep escort gaziantep escort
                              Working...
                              X