Kai Greene: A Day in the Life

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #16
    Zo das wel leuk om alle maal te weten:P

    Comment


    • #17
      Kai Greene at 2007 Keystone Pro - YouTube
      "You are what you eat..."
      That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...

      Comment


      • #18
        Originally posted by Robbie1970 View Post
        Zijn er meer die meer dan 20 reps deden Platz deed er soms 30-50.
        Roy Callendar trainde zijn rug 6 uur lang, een chinning deed ie 1,5 uur over.
        Vic Richards sliep er zowat zoveel trainde hij, ik ken dames pro atleten die trainen 4-5 uur per dag op 800-900 cals.
        Daarom zeg ik ook altijd dat BB pseudo wetenschap is.
        En wat is daar dan de achtergrond van? Waarom deden ze het zo? Waarom halen zij er goede resultaten mee?
        Vergeet niet je lachspieren te trainen.

        Comment


        • #19
          Originally posted by niet_hier View Post
          En wat is daar dan de achtergrond van? Waarom deden ze het zo? Waarom halen zij er goede resultaten mee?
          Het zijn wel professonele bodybuilders. De vraag is of een doorsnee persoon ook dezelfde resultaten zou behalen met dat soort trainingssessies.
          I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
          - Dave Tate

          Comment


          • #20
            Schitterende video
            Echt respect voor hem

            Comment


            • #21
              Originally posted by niet_hier View Post
              En wat is daar dan de achtergrond van? Waarom deden ze het zo? Waarom halen zij er goede resultaten mee?
              Als ik zo ze rug zie is het duidelijk dat het werkte voor hem, you do what you have to do zeggen ze vaak, Pro's denken niet na over theorien.
              Think outside the box

              "You are what you eat..."
              That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...

              Comment


              • #22
                Originally posted by niet_hier View Post
                En wat is daar dan de achtergrond van? Waarom deden ze het zo? Waarom halen zij er goede resultaten mee?
                Denk dat die gasten ook bijna altijd "On" zijn.
                Everybody wanna be a bodybuilder but nobody wanna lift heavy ass weights

                Comment


                • #23
                  Originally posted by airmax View Post
                  Denk dat die gasten ook bijna altijd "On" zijn.
                  En dan word je uiteraard kampioen?Mentaliteit en genen komen niet uit een potje met steroids
                  "You are what you eat..."
                  That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...

                  Comment


                  • #24
                    Originally posted by Robbie1970 View Post
                    Think outside the box
                    Daar ben ik het helemaal mee eens. Ik was alleen nieuwsgierig naar hoe ze op het idee gekomen waren dat het werkt. Misschien was dat proefondervindelijk, zonder dat ze er een sluitende verklaring voor hadden.
                    Vergeet niet je lachspieren te trainen.

                    Comment

                    Sidebar top desktop

                    Collapse

                    Actieve discussies

                    Collapse

                    • Naruto rulezz
                      Antwoord op Naruto's log
                      door Naruto rulezz
                      Training B

                      Conventional DL:
                      - 80kg 2x
                      - 100kg 2x
                      - 110kg 2x
                      - 120kg 2x @ RPE 7-8 en mentaal RPE 9 (onderrug wijs...
                      12 uur geleden
                    • Naruto rulezz
                      Antwoord op Naruto's log
                      door Naruto rulezz
                      Training A

                      Squat:
                      - 102.5kg 2x1 (eerste set was net paralell, vandaar 2de set gedaan. Die was ietsjes dieper).
                      - 76kg 3x4 (gezien...
                      2 dagen geleden
                    • Aquino
                      Antwoord op Tips/ervaringen anavar
                      door Aquino
                      Ciao,

                      Ik ben geen vrouw maar heb wel veel lessen gegeven.

                      niet iedereen zal akkoord zijn met mijn mening maar blijf weg van...
                      3 dagen geleden
                    • Aquino
                      Antwoord op Na kuur
                      door Aquino
                      Persoonlijk raadt ik je nolvadex-tamoxifen aan, het is beter dan clomid. Niet iedereen is ermee akkoord maar is mijn eigen ervaring en van een paar bodybuilders...
                      3 dagen geleden
                    • Naruto rulezz
                      Antwoord op Naruto's log
                      door Naruto rulezz
                      Training C

                      Weighted dips:
                      - BW + 40kg 3x2 @ RPE 6/6.5/6.5
                      - BW + 40kg 6x @ RPE 9

                      Pendlay row:
                      - 70kg 3x6,...
                      5 dagen geleden
                    • virgigoldW
                      Antwoord op Maakt geld gelukkig?
                      door virgigoldW
                      Weet je, als je geen plan hebt om geld te investeren, je hebt geen kunstmatig spaargeld, als je geen reserve hebt voor een regenachtige dag, als je dit...
                      6 dagen geleden
                    • Naruto rulezz
                      Antwoord op Naruto's log
                      door Naruto rulezz
                      Gister wat last gehad van biceps aanhechting bij schouder, kwam door de hold met 150kg. Iets teveel van het goede.
                      Vandaar wat rustiger'ish aangedaan....
                      1 week geleden
                    • Naruto rulezz
                      Antwoord op Naruto's log
                      door Naruto rulezz
                      Training A

                      Squat:
                      - 100kg 1x1
                      - 75kg 3x8

                      Military press:
                      - 38.5kg 8x, 6x, 6x @ RPE 8.5 / 7 / 7
                      - 40kg...
                      1 week geleden
                    • Naruto rulezz
                      Antwoord op Naruto's log
                      door Naruto rulezz
                      Training C
                      Weighted dips:
                      - BW + 32.5kg 3x4 @ RPE 6/6/7
                      - BW + 35kg 1x9 @ RPE 8.5/9

                      Pendlay row:
                      - 70kg 3x4
                      ...
                      1 week geleden
                    • Naruto rulezz
                      Antwoord op Naruto's log
                      door Naruto rulezz
                      Training B

                      Snatch grip conventional DL:
                      - 60kg 6x
                      - 70kg 6x
                      - 80kg 4x (met straps)

                      Incline BP:
                      - 62.5kg...
                      2 weken geleden
                    pornvideoshd.net
                    antalya escort
                    Antalya Escort
                    sikis
                    eskisehir escort porno
                    gaziantep escort gaziantep escort
                    Working...
                    X