Tweet
benen trainen is nogal pijnlij. is dit normaal?
grtz
grtz
-
-
voor een pietleut als jou wel.. no pain no gain.. -
stokslagen op je benen helpt de pijn te bestrijden, evenals nuttige topics openen.....Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
-
eh nee..dit heb ik nog nooit gehoord..
ik zou na de dokter gaan en je eens goed laten onderzoeken..
Mogelijk heb je last van overtollge watjes in je benen
Ik ben in goede vorm.....Rond is toch ook vorm?Comment
-
ik heb overwattige tolletjes op mijn benen, daar word je bruut sterk van!Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Ik ben in goede vorm.....Rond is toch ook vorm?Comment
-
die zal nie snel weer een topic openen
Comment
-
dat zal ik niet te hard zeggenOriginally posted by arjanvanmeer View Postdie zal nie snel weer een topic openen
Comment
-
Er zitten inderdaad beste hardnekkigen tussen..haha...Originally posted by Posseltje View Postdat zal ik niet te hard zeggen
Hij opent er gewoon een aantal binnen 10 miunten vanmiddag...pfffIk ben in goede vorm.....Rond is toch ook vorm?Comment
-
Originally posted by Lunaman88 View Post
Soms.
Als ik bv een tijdje niet gesquat heb heb ik na een paar lichte sets vaak als last van DOMS.
Maar wat bedoel je precies? spieren? aanhechtingen? gewrichten?As you are now, I once was. As I am now, you'll never be ©3XL ®2000
Geloof niets, Probeer alles!1 Tessalonicenzen 5:21
Rust zach Tijl, we zullen je missen :'(Comment
-
Slotje, TS start topics alleen om aan minimaal 10 posts te komen."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...1 hour ago -
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...2 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...3 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...4 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
Comment